Есть многое, на что мы готовы, чтобы наше лицо выглядело роскошно. Однако, по мнению экспертов салонов красоты, один из самых важных аспектов ухода – правильный массаж лица. Именно он помогает избежать морщин и при регулярном выполнении, на самом деле, способен творить чудеса.
«Для того чтобы массаж был эффективным необходимо соблюдать определенные правила его выполнения, — рассказывает врач-косметолог Марина Хавальская. – Следуйте основным этапам процедуры, и вы увидите, как через непродолжительное время морщины начнут разглаживаться, лицо станет свежим и помолодевшим».
* Процедуру массажа, специалисты советуют начать с умывания с использованием мягкого отшелушивающего скраба.
* Затем, кожу необходимо подсушить и, если она слишком сухая, намазать питательным кремом.
* Массаж начинаем с шеи. Мягкими, круговыми движениями
* Легкими надавливающими движениями массируем виски, слегка приподнимая кожу в течение 2-3 минут .
* Тыльной стороной ладони и кулачками вращательными движениями массируем щеки.
* То же нужно сделать под подбородком. Здесь работаем от центра – вверх, к скулам. Это поможет в борьбе с двойным подбородком.
* Для коррекции морщин на лбу, используйте подушечки указательного и среднего пальцев. Работайте сильными надавливающими движениями. Особенно важно это для разглаживания морщин между бровями.
*Продолжайте тот же процесс вдоль – от центра лба.
*Постепенно перемещайте пальцы по лицу вниз, через область носа, под глаза.
Делайте себе массаж лица два раза в неделю в течение 10-15 минут для достижения наилучших результатов.
Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.
Twitter
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS