Описание
Киноа белая Polezzno, 500г
Киноа белая, или кинва, или квиноа. Ценный источник растительного белка.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
• Рецепты:
• Не забудьте промыть киноа перед приготовлением, чтобы готовое блюдо не горчило!
• Время варки – 15-20мин.
• Ризотто с киноа:
• Отварите 1 стакан киноа.
• Обжарьте лук, чеснок и грибы на оливковом масле 3 минуты.
• Добавьте нарезанную кусочками по 2 см свежую спаржу.
• Готовьте еще 5 мин.
• Посолите и поперчите.
• Добавьте овощи и 1/3 стакана грибного бульона.
• Тушите еще около 10 минут до кремовой консистенции.
• Готовое блюдо украсьте зеленью или сыром.
• Быстрый салат с киноа:
• Порежьте один помидор и половину авокадо.
• Порвите руками салатные листья.
• Добавьте вареную киноа, ½ ч. ложки кунжута и перемешайте.
• Заправьте салат соусом из сока лайма и оливкового масла – совсем чуть-чуть, салат получается сочный даже без заправки.
• Кстати: коллекция семян премиум-качества идеально подходит для проращивания.
ЭФФЕКТ:
Содержит все незаменимые аминокислоты.
Фосфор, цинк и кальций для здоровья костей, зубов и кожи.
Железо для системы кроветворения.
Магний и медь для сердца и сосудов.
Низкий гликемический индекс.
Если вы следите за фигурой, активно занимаетесь спортом или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, введите в свой еженедельный рацион этот вкусный и полезный натуральный продукт!
Отзывы
Отзывов пока нет.