Кухонную вытяжку нужно чистить даже в том случае, если вы ей почти не пользуетесь. Иначе там могут...

Переедание на курорте может испортить отдых: вздутие, запоры, срыв режима и даже депрессия. Как сохранить комфорт ЖКТ...

Функциональные продукты питания — не просто еда, а важный элемент профилактики заболеваний и поддержания здоровья.

Ребенок плохо переносит молочные продукты — что это: лактозная недостаточность или аллергия? Важно различать, чтобы не навредить.

Быстрое питание и еда на ходу вредят пищеварению, метаболизму и психоэмоциональному состоянию. Рассказываем, как это работает.

Как влияет кола на здоровье почек и образует ли она камни? Эксперт объясняет, что именно в сладкой...

Маркировка PET или PP — что она значит и почему важна для вашего здоровья? Врач-химик объясняет, как...

Энергетики стимулируют организм за счёт химического «разгона» — но платим мы за это собственным здоровьем, особенно сердцем.

Минеральная вода — не только утоление жажды, но и источник полезных веществ. Разбираемся, какую воду лучше выбрать...

Чем полезна черешня для здоровья взрослых и детей? Эксперт объясняет, как эта ягода помогает работе ЖКТ, печени...

Какие напитки несут опасность для сердца: энергетики, кола, алкоголь — о рисках и безопасных альтернативах рассказывает эксперт.

Фастфуд стал неотъемлемой частью рациона подростков, создавая угрозу развития ожирения. Растущая доступность, агрессивный маркетинг и быстрый образ...

Куркума известна как "золотая специя" благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Профессор объяснила, как правильно использовать куркуму...

Лето, прохладительные напитки и лёд в бокале — всё это может быть опасно для ваших зубов. Мы...

Стафилококк, ботулизм, сальмонеллез — опасные гости на кухне. Мы собрали научную информацию и практические советы от эксперта...

Расскажем, что включить в свой рацион для роста крепких и блестящих волос.

Питание с первых дней жизни определяет не только физическое развитие ребенка, но и его интеллект, иммунитет и...

Clamato (Кампаро) — напиток с томатами и специями. Шеф-повар рассказывает, из чего он сделан, с чем сочетается...

Цикорий может быть полезен для детского кишечника и костной системы, но требует осторожности при введении в рацион....

Сладкое и жирное становятся утешением в стрессе. Эксперт объясняет, почему организм тянет к калорийной пище, как отличить...

Отпуск — время удовольствий, в том числе гастрономических. Но переедание, новые продукты и непривычная кухня могут обернуться...

Снижение соли в рационе действительно помогает контролировать давление, но не всё так просто. Эксперт объясняет, как натрий...

Клубника — вкусная ягода, но не всегда безопасна. Она может быть источником аллергий, накопления нитратов и других...

Употребление речной рыбы может быть опасным — особенно если она сырая или недоваренная. Эксперт объясняет, какие паразиты...