Хоккей — это не только скорость и азарт, но и мощная тренировка для всего тела. Узнайте, как...

Бутсы Puma Future сочетают инновационные технологии и эргономичный дизайн для профессиональных футболистов и любителей. В статье рассказываем...

Правильная обувь для бега — залог здоровья суставов и мышц. Травматолог рассказывает, как выбрать кроссовки, чтобы избежать...

Кардиостимуляторы могут спасти жизнь спортсменам с сердечными проблемами, но их использование накладывает определённые ограничения. Эксперт по спортивной...

Боль в боку при беге — распространённая проблема, связанная с нагрузкой на диафрагму и органы брюшной полости....

Прыжки на батуте и кроссфит могут быть опасны для коленных суставов, особенно при неправильной технике выполнения упражнений....

Узнайте, как физическая активность улучшает сексуальную жизнь: от гормонов счастья до уверенности в себе. Советы от психолога-сексолога.

Ученые изучили более 166 тысяч геномов жителей России из разных этносов и выявили, что буряты занимают первое...

В последнее время в Сети обсуждают ролики из спортзала со странными упражнениями: спортсмены поднимают снаряды, но не...

Почему люди предпочитают опасные и не совсем комфортные условия для отдыха вместо того, чтобы спокойно лежать на...

Травматологи отмечают увеличение числа травм, связанных с активным отдыхом. Среди пострадавших любители велоспорта, катания на роликах и...

Cовременные ученые выделяют четыре признака старения организма. Их выраженность можно уменьшать, если достаточно двигаться. Как физкультура помогает...

Каковы научные обоснования разделения большого спорта на мужской и женский? Почему мы вынуждены разделить спорт на мужской...

Чем опасны аквапарки? Что нужно иметь в виду при планировании посещения? Какие есть меры предосторожности? Как часто можно...

Основными причинами развития геморроя являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако не...

У любителей активностей на воде популярны сапсерфинг, каякинг и другие виды гребли на байдарках и каноэ. Помимо...

Аналитики подсчитали, сколько россияне готовы тратить на онлайн-занятия, и какие направления подготовки наиболее популярны. 

Пляжный волейбол – популярное развлечение и увлекательный способ провести время на отдыхе. В данной спортивной игре нет...

В заграничных путешествиях лечение травм осложняется языковым барьером, ограничениями страховки, высокой стоимостью процедур, которые не входят в...

Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны...

Бег – полезный вид спорта, который развивает выносливость, формирует мышечный каркас, положительно влияет на работу сердца, сосудов...

38,5% россиян регулярно посещают спортзалы и занимаются в них самостоятельно. 13,8% нанимают себе тренера для занятий. Такие...

 В сексе йога важна для того, чтобы уметь принимать интересные позы, свободно двигаться и чувствовать свое тело...

Высокая скорость движения сопряжена с опасностью травматизма. В медицине появилось отдельное направление – травмы от средств индивидуальной...