Диета

Осенью желудок работает с перегрузкой — меньше витаминов, больше тяжёлой еды. Гастроэнтеролог объясняет, как помочь пищеварению и...

Осенью и зимой многим не хватает света — отсюда сонливость, апатия и тяга к сладкому. Врач объясняет,...

Питание напрямую влияет на здоровье сосудов и риск инсульта. Какие продукты защищают мозг, а какие приближают катастрофу...

Анемия — это не самостоятельное заболевание, а сигнал организма о скрытых проблемах. Почему важно искать причину снижения...

Роллы «Филадельфия» кажутся безвредными и легкими, но на деле они могут быть калорийной и даже опасной пищей....

Мёд — природный продукт, но остаётся сахаром. Кандидат медицинских наук объясняет, почему при всей его пользе важно...

Осенью тыква становится главным сезонным продуктом. Но при каком способе приготовления она сохраняет максимум пользы — запекании,...

После фруктов появляются боли в животе или вздутие? Это может быть непереносимость фруктозы — нарушение, при котором...

Расстройства пищевого поведения чаще всего развиваются у подростков и молодых женщин, но всё чаще встречаются и у...

Расстройства пищевого поведения начинаются с безобидных ограничений, но быстро превращаются в ловушку. Почему они возникают и как...

Почему одни люди больше страдают от укусов комаров, а другие почти не замечают насекомых, объясняет эксперт.

О том, сколько арбуза можно есть без вреда для здоровья и какие заболевания требуют осторожности, рассказывает врач-эндокринолог.

Советы молодым мамам о грудном вскармливании от ведущего специалиста Института Вельтищева РНИМУ им. Н.И. Пирогова

Холодная вода не вредна для желудка, а два литра воды в день — не универсальное правило. Гастроэнтеролог...

Препараты для похудения могут помочь, но не являются волшебной таблеткой. Что важно знать — объясняет эндокринолог.

Чем полезна черешня для здоровья взрослых и детей? Эксперт объясняет, как эта ягода помогает работе ЖКТ, печени...

Clamato (Кампаро) — напиток с томатами и специями. Шеф-повар рассказывает, из чего он сделан, с чем сочетается...

Почки — важный орган, который долго не сигнализирует о проблемах. Светлана Нефролог, рассказывает о симптомах, профилактике и...

Ожирение у детей в период полового созревания может привести к серьёзным осложнениям. Педиатр, рассказывает о причинах, рисках...

Узнайте, как правильно питаться, выстроить режим дня и избежать повторного инфаркта. Рекомендации от эксперта.

Что такое бариатрические операции и как они помогают справиться с лишним весом, рассказал эксперт.

На сколько килограммов можно худеть в месяц без негативных последствий? Что делать, если вес уходит слишком быстро...

Диета при панкреатите является не менее важным элементом лечения, чем применение медикаментов.

Нарушения моторики желчевыводящих путей проявляются болью, тошнотой и нарушением пищеварения. Разбираем причины, симптомы и методы лечения.