Изучение иностранных языков укрепляет нейронные связи и снижает риск деменции, включая болезнь Альцгеймера, подчёркивает эксперт по старению.
Физическая активность помогает замедлить проявления старческой астении и улучшает когнитивные функции, если подобрать правильные упражнения.
Физическая активность — залог здоровья, долголетия и ясного ума. Как упражнения влияют на организм и чем опасно...
Весна — идеальное время для внедрения полезных привычек. Врач рассказывает, как правильно организовать режим дня, питание и...
Один из важных компонентов такого рациона – рыба, особенно лосось. Его употребление – не просто гастрономическое предпочтение,...
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS