Ходьба по сугробам — серьёзная нагрузка на колени и поясницу. Специалист объясняет, почему она так утомляет и...
Фитнес-резинки — компактный, но эффективный инструмент для укрепления тела, коррекции фигуры и дополнения кардио-нагрузок.
Боль в боку при беге — распространённая проблема, связанная с нагрузкой на диафрагму и органы брюшной полости....
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS