Все статьи с тегом "Пищевые привычки"

Вкусовое разнообразие в раннем возрасте связано с развитием сенсорной системы и интеллектуальных способностей ребёнка, подчёркивает психолог.

Поздний ужин нарушает сон, перегружает пищеварение и способствует набору веса. Эксперт объясняет, что происходит с организмом ночью...

Отказ от кофе не обязательно означает усталость и сонливость. Есть напитки, которые бодрят мягко и безопасно для...

Яблоки приносят организму витамины, клетчатку и антиоксиданты, но важно соблюдать суточную норму и учитывать возможные противопоказания.

Похудение — это не только диеты и спорт. Психологическая помощь может стать ключом к устойчивому результату.

Фастфуд стал неотъемлемой частью рациона подростков, создавая угрозу развития ожирения. Растущая доступность, агрессивный маркетинг и быстрый образ...

Правильное питание – это не только источник энергии, но и способ заботиться о своем здоровье. Узнайте, как...

Правильное питание не обязательно должно быть дорогим. Узнайте, как составить сбалансированный рацион из доступных продуктов и привить...