Все статьи с тегом "Питание"

Магний — ключевой минерал, влияющий на работу сердца, нервной системы, мышц и энергетический обмен. Эксперт объясняет, как...

Исследование долгожителей показало: даже крайне короткие теломеры не всегда признак старения — они могут защищать от рака,...

Магнитные бури могут ухудшать самочувствие людей с повышенным или пониженным давлением. Эксперт объясняет, какие меры предосторожности помогут...

Изжога — частый спутник гастрита и рефлюкса, но не всегда безобидна. Врач объясняет, как отличить тревожные симптомы...

Долголетие — это не чудо и не генетический подарок, а система осознанных привычек. Как питание, движение и...

Анемия — это не самостоятельное заболевание, а сигнал организма о скрытых проблемах. Почему важно искать причину снижения...

Роллы «Филадельфия» кажутся безвредными и легкими, но на деле они могут быть калорийной и даже опасной пищей....

Осенью тыква становится главным сезонным продуктом. Но при каком способе приготовления она сохраняет максимум пользы — запекании,...

Осень — испытание для иммунитета. Врач объясняет, почему важно не только пить витамины, но и правильно питаться,...

Как сохранять здоровье в условиях холода и нехватки солнца? Эксперт объясняет, какие болезни чаще встречаются на Севере...

Разгрузочные дни для беременных: допустимы ли они и как их проводить безопасно? Узнайте мнение эксперта о пользе...

Как на самом деле растут мышцы и что влияет на их развитие — тренировки, питание или гормоны?...

Какие витамины нужны осенью, чтобы укрепить иммунитет, улучшить настроение и подготовить организм к зиме — объясняет врач-педиатр.

Правильное питание во время беременности — залог здоровья будущей мамы и ребёнка.

Седина определяется генетикой и стрессом, а уход за волосами помогает сохранить здоровье и внешний вид.

Головная боль — не норма. Эксперт рассказывает, когда стоит обратиться к врачу и как распознать опасные симптомы.

Советы молодым мамам о грудном вскармливании от ведущего специалиста Института Вельтищева РНИМУ им. Н.И. Пирогова

Некоторые грибы могут замедлять старение благодаря природным геропротекторам. Но насколько они действительно полезны и безопасны?

Жара может быть опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Доцент Федор Евдокимов рассказывает, как пережить лето без...

Головные боли у подростков часто связаны с режимом дня и образом жизни. В статье — основные причины...

Боли в животе, изжога, гастрит — частые спутники школьников. Как сохранить здоровье ЖКТ ребёнка? Объясняет врач из...

Почему важно пить воду именно в нужном количестве и как обезвоживание влияет на работу почек — объясняет...

Кишечная микробиота может влиять на давление, холестерин и даже риск инфаркта. Как именно — объясняет врач.

Уход за зубами важен в любом возрасте. Эксперт рассказывает, как сохранить здоровье полости рта в пожилом возрасте...