Популярные

Почему современные браки часто рушатся? Ответ — в конфликте между цифровыми мифами об идеальных отношениях и реальностью.

Работа в огороде полезна для сердца, но требует осторожности и правильного распределения нагрузки.

Пигментные пятна на коже возникают не только из-за солнца, но и в результате гормональных изменений.

Маски помогают снизить риск заражения гриппом, ОРВИ и коронавирусом, но важно правильно их использовать и менять каждые...

Яблоки приносят организму витамины, клетчатку и антиоксиданты, но важно соблюдать суточную норму и учитывать возможные противопоказания.

Перед началом учебного года важно проверить зрение школьника. Регулярные осмотры и простые правила помогут сохранить здоровье глаз...

Как помочь себе и близким справиться со стрессом? Простые техники и советы психолога помогут снизить напряжение и...

Отдых на море или в горах может быть не только приятным, но и опасным для сердца. Простые...

Доктор наук уверена: освоить математику способен каждый. Она рассказала, какие условия необходимы для успешного обучения и что...

Разноцветный лишай — частая грибковая инфекция кожи у подростков и молодых людей. Дерматолог объясняет, как её распознать...

ВОЗ обновила рекомендации по составу противогриппозных вакцин для сезона 2025/26. Эксперт объясняет, какие штаммы включены и почему.

Рак молочной железы часто выявляется слишком поздно. Врач-акушер-гинеколог рассказала, какие первые признаки должны насторожить женщину и как...

Что такое «социальный мозг» и как он формирует наше поведение, эмпатию и способность к общению в обществе?

Как меняется динамика психических заболеваний в России и почему растет обращаемость за помощью?

Тест Роршаха — одна из самых известных проективных методик в психологии. Эксперт объясняет, как он появился, где...

Как научить кошку команде «Дай лапу» — подробная пошаговая инструкция с планом на 7 дней, практическими советами...

Ферритин у женщин — как понять норму по возрасту, найти причины низкого уровня и безопасно поднять его....

Яйца и орехи — популярный перекус в дороге, но они могут вызывать аллергические реакции. Врач-аллерголог объясняет, почему...

Витамин D — как определить норму 25(OH)D и безопасно повысить уровень. Таблицы, продукты, солнце и дозы —...

Почему нас так тянет на сладкое? Наука объясняет: дело не только в энергии для мозга, но и...

Травма молочной железы может показаться неопасной, но на деле привести к воспалению, абсцессу или даже запуску опухолевого...

Правда и мифы о лечении мигрени: что на самом деле работает — триптаны, диеты или альтернативные методы....

Спорт укрепляет здоровье, но только при правильных нагрузках. Как избежать травм и получить пользу от тренировок, рассказывает...

Седина определяется генетикой и стрессом, а уход за волосами помогает сохранить здоровье и внешний вид.