Все статьи с тегом "Правильное питание"

Гирсутизм у женщин нередко связан с инсулинорезистентностью и гормональными нарушениями, которые запускает неправильное питание, объясняет эксперт.

Контроль веса начинается не с жёстких диет, а с понимания причин ожирения и простых принципов питания, подчёркивает...

Осенью желудок работает с перегрузкой — меньше витаминов, больше тяжёлой еды. Гастроэнтеролог объясняет, как помочь пищеварению и...

Сахарный диабет стремительно распространяется, и многие даже не подозревают о заболевании. Эксперт объясняет, как распознать диабет, кто...

Изжога — частый спутник гастрита и рефлюкса, но не всегда безобидна. Врач объясняет, как отличить тревожные симптомы...

Семена чиа — популярный суперфуд, но не для всех. Врач объясняет, чем они полезны для женщин и...

Курение остаётся главным фактором риска развития ХОБЛ — болезни, которая медленно, но неуклонно разрушает лёгкие. Врач объясняет,...

Здоровая и безопасная школа влияет на физическое и психологическое развитие детей. Индивидуальный подход, спорт и творчество помогают...

Ожирение — хроническое заболевание, требующее комплексного подхода. Современные методы лечения включают уколы и хирургическое вмешательство, выбор зависит...

Отдых на море или в горах может быть не только приятным, но и опасным для сердца. Простые...

Правильное питание во время беременности — залог здоровья будущей мамы и ребёнка.

Сахарный диабет 2 типа признан Всемирной организацией здравоохранения пандемией. Как снизить риски и не попасть в группу...

Переедание на курорте может испортить отдых: вздутие, запоры, срыв режима и даже депрессия. Как сохранить комфорт ЖКТ...

Функциональные продукты питания — не просто еда, а важный элемент профилактики заболеваний и поддержания здоровья.

Аномальная жара может быть опасна для здоровья. Кардиолог объясняет, как пережить зной без последствий.

Узнайте, как эффективно улучшить пищеварение и избавиться от дискомфорта. Полное руководство от ведущего врача-гастроэнтеролога: питание, образ жизни,...

Правильное питание – это не только источник энергии, но и способ заботиться о своем здоровье. Узнайте, как...

Правильное питание не обязательно должно быть дорогим. Узнайте, как составить сбалансированный рацион из доступных продуктов и привить...

Исследование показало, какими способами женщины предпочитают спасать свою кожу после зимы, чтобы встретить весну во всеоружии.

Во Всемирный день здорового питания вместе с экспертом поговорим о важных аспектах здорового питания и как не...

Здоровые продукты в современной нутрициологии – это продукты с высокой нутритивной плотностью. Нутритивная плотность – это концентрация...

Редакция киноканала Cinema выбрала одиннадцать фильмов, в которых ярко проиллюстрированы режимы питания, а эксперт их прокомментировала и...

В канун Международного дня заботы о себе, традиционно отмечаемого 24 июля, эксперт рассказала о том, каким должен...

Работа организма во многом зависит от питания. Как сбалансировать питание, чтобы рацион стал полезным и безопасным? Рассказывает...