Все статьи с тегом "Профилактика травм"

Полиэтиленовый пакет на горке — одно из самых опасных зимних «развлечений». Почему он приводит к тяжёлым травмам,...

Ватрушки считаются безобидным зимним развлечением, но именно они чаще всего становятся причиной серьёзных травм у детей. Почему...

Уборка снега лопатой может стать полноценной тренировкой на свежем воздухе — если соблюдать правильную технику и меры...

Ходьба по сугробам — серьёзная нагрузка на колени и поясницу. Специалист объясняет, почему она так утомляет и...

Спорт укрепляет здоровье, но только при правильных нагрузках. Как избежать травм и получить пользу от тренировок, рассказывает...

Весной и летом резко возрастает риск бытовых травм из-за ремонта и работ на даче. Мы собрали советы...

Ходьба на длинные дистанции полезна, но требует правильной подготовки. Эксперт объясняет, как защитить суставы, выбрать обувь и...

Прыжки на батуте и кроссфит могут быть опасны для коленных суставов, особенно при неправильной технике выполнения упражнений....