Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как адаптироваться без...
Как тренироваться безопасно для сердца и не перегружать организм? Разбираем рекомендации кардиолога и признаки опасных состояний.
Пельмени — любимое блюдо многих, но так ли они вредны? Эксперт объясняет, как часто их можно есть...
Наследственность повышает риск гипертонии, инфаркта и инсульта, но многое зависит от образа жизни. Эксперт рассказывает, какие привычки...
Старение происходит неравномерно — существуют периоды его ускорения. Геронтолог объясняет, в каком возрасте организм особенно уязвим.
Холестерин — не враг, а жизненно важное вещество. Доцент объясняет, какие продукты действительно повышают риск атеросклероза, а...
Магнитные бури действительно могут влиять на самочувствие, но не у всех одинаково. Кому стоит быть особенно внимательным...
Аномальные снегопады превращают обычную уборку снега в серьёзную нагрузку для сердца. Кому стоит быть особенно осторожным, объясняет...
Вредные привычки прошлого никуда не исчезли, а к ним добавились новые риски. Врач объяснил, какие угрозы здоровью...
Солнечные вспышки могут влиять на самочувствие людей с хроническими заболеваниями. Эксперт объясняет, кто в группе риска и...
29 сентября 2025 года весь мир отмечает Всемирный день сердца. Врачи напоминают: до 80% инфарктов и инсультов...
Пропуск приема пищи влияет на здоровье сердца по-разному: вредно спонтанное голодание из-за стресса, но осознанное постясь может...
Стресс развивается в три стадии: тревога, адаптация и истощение. Почему важно распознать ранние признаки, объясняет эксперт.
Что опаснее для человека – жара или холод? Оба фактора несут риски, но действуют на организм по-разному.
Как экстремальный холод и жара влияют на биологическое старение человека и почему мягкий климат считается самым благоприятным...
Ожирение разрушает организм, провоцируя болезни сердца, диабет и снижение качества жизни, рассказывает эксперт.
В жару организм теряет жидкости и электролиты, густеет кровь и желчь, повышается риск тромбозов и обострения хронических...
Курение в несколько раз повышает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт объясняет, почему отказ от...
Как тренироваться в жару, чтобы не получить тепловой удар? Рассказываем о мерах безопасности, противопоказаниях и правилах питьевого...
Дачный сезон — это не только отдых, но и риск для здоровья. Какие нагрузки особенно опасны и...
Аномальная жара может быть опасна для здоровья. Кардиолог объясняет, как пережить зной без последствий.
Узнайте, как эффективно снизить уровень холестерина в домашних условиях с помощью проверенных методов и экспертных советов врача-кардиолога
Артериальное давление — важный показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Разберёмся, что скрывают за собой цифры систолического, диастолического и...
Сердце мужчин и женщин имеет существенные различия в размерах, работе сосудов и реакции на гормоны. Узнайте, как...
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS