Все статьи с тегом "Витамины группы B"

Великий пост — это не только духовная практика, но и серьёзное изменение рациона. Как организовать питание в...

«Зимние БАДы» обещают энергию и защиту от простуд, но подходят не всем. Химик объясняет, почему их прием...

Зимой риск дефицита витаминов возрастает из-за нехватки солнца и более скудного рациона. Терапевт объясняет, какие нутриенты особенно...

Зимой холод и сухой воздух могут ухудшать состояние волос и кожи головы. Почему это происходит и как...

Осенью желудок работает с перегрузкой — меньше витаминов, больше тяжёлой еды. Гастроэнтеролог объясняет, как помочь пищеварению и...

Какие витамины нужны осенью, чтобы укрепить иммунитет, улучшить настроение и подготовить организм к зиме — объясняет врач-педиатр.

Осенью сокращение светового дня и нехватка витамина D могут вызывать апатию и упадок сил. Рассказываем, как сохранить...

Энергетики дают кратковременный прилив сил, но зачастую оборачиваются проблемами с сердцем, давлением и зависимостью. Врач объясняет, какие...

Цифровая нагрузка ежедневно испытывает наши глаза на прочность. Поддержать зрение помогают витамины и микроэлементы, подобранные грамотно и...