На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.
Китайская медицина рассматривает человека как единую систему, в которой важен баланс энергий. Узнаем, в каких случаях она...
Помогают ли очки для компьютера защитить зрение или это всего лишь маркетинговый ход? Эксперт-офтальмолог объясняет, как они...
Какие витамины нужны осенью, чтобы укрепить иммунитет, улучшить настроение и подготовить организм к зиме — объясняет врач-педиатр.
Маска остаётся важным способом профилактики инфекций, передающихся воздушно-капельным путём. Как правильно её использовать и кого она защищает...
Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день? Разбирается доцент Пироговского Университета Минздрава России, кандидат...
Как на самом деле растут мышцы и что влияет на их развитие — тренировки, питание или гормоны?...
Боль в шее — частая проблема, которую может облегчить йога при мышечном напряжении, но при травмах и...
Спорт укрепляет здоровье, но только при правильных нагрузках. Как избежать травм и получить пользу от тренировок, рассказывает...
Где находится тонкая грань между патологией и нормой в культуре питания, как работа с эмоциями может помочь...
«Проблемы медицинского образования» — интервью с легендарным врачом М.А. Курцером
Менингит – опасное заболевание, которое поражает мозг, главный орган человека. Оно оставляет не только сухие статистические данные...
Судьба выдающихся личностей часто бывает непростой. На их долю выпадает множество испытаний, которые они с достоинством преодолевают....
В начале отношений легко допустить ошибки, которые могут навредить доверию и гармонии. Узнайте, как их избежать и...
Сексуальная совместимость — это не только темперамент и желания, но и доверие, уважение и готовность открыто говорить...
Отказ от сексуальной близости может быть естественной частью жизни, обусловленной состоянием или внутренними потребностями. Разберемся, почему такой...
Почему браки двоюродных родственников увеличивают риск наследственных болезней у детей и как генетика помогает снизить опасности.
Зумеры все реже занимаются сексом и предпочитают одиночество: почему это стало нормой? Психолог объясняет причины снижения либидо...
Разгрузочные дни для беременных: допустимы ли они и как их проводить безопасно? Узнайте мнение эксперта о пользе...
Почему гаджеты становятся причиной проблем с вниманием, речью и социализацией у детей — объясняет эксперт.
Бородавки у детей — частая, но решаемая проблема. Почему они появляются, как отличить от других кожных образований...
После пластической операции человек может выглядеть иначе, но нужно ли менять паспорт? Отвечает специалист в области хирургии.
Пластическая хирургия давно вышла за рамки стереотипов. Разбираем самые популярные мифы и объясняем, что на самом деле...
Пластические операции до 18 лет в России разрешены только по медицинским показаниям. Но даже после совершеннолетия врачи...
Быстрые способы похудения без операций обещают чудеса. Но что реально работает? Пластический хирург объясняет, где заканчиваются иллюзии...
Когда лето уже на подходе, а желаемый силуэт так и не достигнут, на помощь приходит липоскульптурирование. Эксперт...
Методики пластики лица ежегодно совершенствуются, преследуя главную цель – продлить молодость. Сегодня главным запросом пациентов, помимо результата,...
Совместно с биоинженерами из лаборатории экспериментальной и клеточной медицины МФТИ (Москва) ученые Центра Мешалкина продолжают многолетний амбициозный...
Реэндопротезирование груди – это повторная операция, связанная с заменой ранее установленных имплантов. Причины, по которым проводится реэндопротезирование...
Учёные НИТУ МИСИС разработали инновационное средство против кариеса — биоразлагаемую пластину с ферментами, которая укрепляет зубы и...
Гриллзы снова в моде, но безопасны ли они для зубов? Стоматолог объясняет, чем украшения отличаются от золотых...
Стоматологический туризм становится всё популярнее, но стоит ли ехать лечить зубы в другую страну — объясняет эксперт.
Анестезия в стоматологии требует точного соблюдения стандартов: от квалификации специалистов до оснащения. Иначе — риск серьёзных осложнений.
SMAS-лифтинг лица использует сфокусированный ультразвук для укрепления мышечно-апоневротического каркаса без разрезов и длительной реабилитации.
Использование улиток в косметологии набирает популярность, но процедура с живыми моллюсками может быть небезопасной.
Жирная кожа требует деликатного, но грамотного ухода. Ошибки в выборе средств могут усилить воспаление и расширить поры.
Осень — время восстанавливать кожу после лета и готовить её к холодам. Эксперт рассказывает, как адаптировать домашний...
Что пациенты ценят в врачах больше — научные степени или способность понимать и сочувствовать? Исследование показывает неожиданные...
Почему левшей меньше, чем правшей, и чем опасно их переучивать? Объясняет специалист в области морфологии.
Заноза — мелкая, но неприятная травма. Важно удалить её аккуратно, чтобы не вызвать воспаление и не занести...
Ортопедические стельки приносят пользу только при правильном выборе. Ошибки могут усугубить проблему и вызвать новые боли.
Почему гаджеты становятся причиной проблем с вниманием, речью и социализацией у детей — объясняет эксперт.
Борьба с алкоголизмом требует комплексного подхода: кодирование, вытрезвители и терапия имеют разную эффективность.
Алкоголь — это яд: как бороться с зависимостью в России — мнение судебно-медицинского эксперта
Оправдывают ли «бокал вина для аппетита»? Врачи предупреждают: даже небольшие дозы алкоголя наносят вред и могут стать...
Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день? Разбирается доцент Пироговского Университета Минздрава России, кандидат...
Как на самом деле растут мышцы и что влияет на их развитие — тренировки, питание или гормоны?...
Почему важно ежегодно прививаться от гриппа, кому вакцина противопоказана и можно ли заболеть после прививки — объясняет...
Можно ли заболеть после прививки от гриппа? Почему вакцина не ослабляет иммунитет? Разбираемся с главными мифами о...
Почему важно ежегодно прививаться от гриппа, кому вакцина противопоказана и можно ли заболеть после прививки — объясняет...
Можно ли заболеть после прививки от гриппа? Почему вакцина не ослабляет иммунитет? Разбираемся с главными мифами о...
Вакцинация от COVID-19 продолжается, но теперь она ориентирована на группы риска и постепенно становится рутинной частью медицинской...
В этом сезоне Россию ждёт новая волна гриппа. Врачи объясняют, когда и какую прививку лучше сделать, чтобы...
Осенью меняются не только погода и настроение, но и наш аппетит. Почему тянет на сладкое и жирное,...
Рыба в рационе ребёнка — источник белка, Омега-3 и витаминов группы B. Она важна для развития мозга,...
Обмороки у школьников часто связаны с пропуском завтрака, обезвоживанием или стрессом. Важно соблюдать режим питания и водный...
Мальтит — популярный сахарозаменитель (E965), но при превышении нормы он может вызвать диарею, вздутие живота и аллергические...
Пожилой возраст — не приговор для зрения. Современная офтальмология позволяет сохранить ясный взгляд и качество жизни при...
1 октября отмечается Международный день пожилого человека — дата, которая напоминает о важности уважения, заботы и поддержки...
Физическая активность помогает замедлить проявления старческой астении и улучшает когнитивные функции, если подобрать правильные упражнения.
Как экстремальный холод и жара влияют на биологическое старение человека и почему мягкий климат считается самым благоприятным...
Попадание моющих средств в глаза может привести от лёгкого раздражения до тяжёлых ожогов и даже полной потери...
Перепады погоды могут влиять на самочувствие детей. Разбираем причины метеочувствительности и как помочь ребёнку адаптироваться.
Какие инфекции подстерегают нас на улице и в бассейне — от ОРВИ и гриппа до грибковых и...
Что опаснее для человека – жара или холод? Оба фактора несут риски, но действуют на организм по-разному.
Корпоративный психолог следит за психическим здоровьем сотрудников, предотвращает конфликты, выгорание и репутационные риски внутри компании.
«Бэдроттинг» — это не просто лень, а способ организма экономить ресурсы при истощении.
Сон в контактных линзах лишает глаза кислорода и повышает риск опасных инфекций, включая кератит.
Осенью сокращение светового дня и нехватка витамина D могут вызывать апатию и упадок сил. Рассказываем, как сохранить...
Учёные НИТУ МИСИС представили биоинженерные конструкции мышечной ткани, способные заменить аутотрансплантацию и ускорить восстановление после тяжёлых травм.
Зачем нужна биоэтика в эпоху искусственного интеллекта, медицинских прорывов и сложных моральных дилемм — объясняет эксперт.
В СМИ появилось сообщение о якобы «воскрешении» вымершего вида волков. Генетически модифицированные животные, по задумке разработчиков, должны...
Современная премиальная мода сочетает элегантность, комфорт и инновации. Расскажем об актуальных трендах, цветах и вещах must-have.
Здоровье - состояние живого организма, при котором все органы способны выполнять свои жизненные функции. Охрана здоровья граждан - одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья занимается Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Определение понятия «здоровье» является фундаментальной проблемой современной медико-биологической науки. Поскольку это понятие имеет много аспектов и обусловлено многими факторами, то требует для своего решения комплексного подхода. Все хорошо представляют себе, что «здоровье - хорошо, а болезнь - плохо». Объяснить сущность здоровья сложнее, чем сущность болезни. Именно поэтому однозначного, приемлемого для всех определения понятия «здоровье» пока не существует. В преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.
Считается, что здоровье - это нормальное состояние организма, которое характеризуется оптимальной саморегуляцией, полной согласованностью при функционировании всех органов и систем, равновесием между организмом и внешней средой при отсутствии болезненных проявлений. Поэтому основным признаком здоровья является способность к значительной приспособленности организма к воздействиям различных факторов внешней среды. Благодаря этому здоровый организм может выдерживать значительные физические и психические нагрузки, не только приспосабливаясь к действию экстремальных факторов внешней среды, но и полноценно функционировать в этих условиях. Таким образом, здоровье целесообразно рассматривать и как способность организма активно и полноценно адаптироваться к изменениям окружения. Можно сказать, что здоровье - это способность организма находиться в равновесии с окружением.
Многие из ученых рассматривает здоровье как форму жизнедеятельности организма, которая обеспечивает ему необходимое качество жизни и максимально возможную в данных условиях его продолжительность. Понятно, что здоровье - это производное от многочисленных воздействий на организм, в том числе природно-климатических, социальных, производственных, бытовых, психологических факторов, образа жизни и т.д.
Можно сказать, что здоровье - это функциональное состояние организма человека, обеспечивает продолжительность жизни, физическую и умственную работоспособность, достаточно высокий уровень самочувствия, а также воспроизведения здорового потомства.
Состояние здоровья не является чем-то статичным. Это динамичный процесс, а, следовательно, состояние здоровья может улучшаться или ухудшаться. Каждый человек представляет собой открытую динамическую систему, поэтому существует широкий диапазон понятия «здоровье» - от абсолютного здоровья к предельным с болезнью состояний.
Обобщая все приведенные выше определения понятия «здоровье», целесообразно сказать, что под здоровьем надо понимать процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни.
Общего, приемлемого для всех показателя, по которому можно было бы определить уровень здоровья или его качество нет. Результаты любых анализов, данные любых обследований имеют значительный диапазон колебаний в зависимости от пола, возраста, конституционного типа, функционального состояния организма, географических и метеорологических особенностей места проживания, характера и интенсивности труда, образа жизни, особенностей питания и многих других факторов . Функциональное состояние организма и показатели его деятельности меняются в той же человека даже в течение нескольких часов (сразу после пробуждения и после вставания с постели, до еды и после ее приема и т.д.).
Показателями физического здоровья являются индивидуальные особенности анатомического строения тела, совершенное (по норме) физиологическое функционирование организма в различных условиях покоя, движения, окружающей среды, генетического наследия, уровень физического развития органов и систем организма.
Показатели психического здоровья являются индивидуальные особенности психических процессов и свойств человека, например, возбуждение, эмоциональность, чувствительность. Психическая жизнь индивида состоит из целей, потребностей, интересов, мотивов, стимулов, встановок, воображения, чувств и т. Психическое здоровье связано с особенностями мышления, характера, способностей человека.
Показатели духовного здоровья духовный мир личности, восприятие духовной культуры человечества, образования, науки, искусства, религии, морали, этики. Сознание человека, его ментальность, жизненная самоидентификация, отношение к смыслу жизни, оценка реализации собственных способностей и возможностей в контексте собственных идеалов и мировоззрения - все это обусловливает состояние духовного здоровья.
Показатели социального здоровья связано с экономическими факторами, отношениями индивида со структурными единицами социума (семьи, организациями), с которыми создаются социальные связи: труд, отдых, быт, социальная защита, здравоохранение, безопасность существования тому подобное. В общем виде социальное здоровье детерминировано характером и уровнем развития, которые присущи главным сферам общественной жизни в определенной среде - экономической, политической, социальной, духовной. Эти составляющие тесно взаимосвязаны, они в совокупности определяют состояние здоровья человека. В реальной жизни почти всегда наблюдается интегрированный влияние этих составляющих.
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье в первую очередь сама. Лучше предотвратить заболевание, чем лечиться. Первым важным элементом заботы о здоровье является отслеживание собственного самочувствия. Важное место занимает личная гигиена, активное и здоровое общение с другими людьми, комфортные условия труда, рациональное питание и здоровый образ жизни.
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS