На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.
знайте, как эффективно справиться со стрессом и вернуть спокойствие. Полное руководство от ведущего психолога и невролога: практические...
Не можете уснуть? Узнайте 10 научно обоснованных способов быстро заснуть, если вам не спится. Эффективные техники релаксации,...
Похудение — это не только диеты и спорт. Психологическая помощь может стать ключом к устойчивому результату.
Кто такой психолог? Чем он занимается в реальности? Какие мифы окутывают профессию? Разбираем вместе с экспертом.
Детские психологические травмы оставляют след на всю жизнь. Психосоматолог рассказывает, как ранние переживания влияют на физическое здоровье...
Робот-терапевты: помогут или навредят? Эксперт объясняет, чем ИИ отличается от живого психолога, где его возможности, а где...
Просыпаться в 5 утра без причины? Это может быть не просто особенность биоритмов, а симптом щитовидной железы,...
Сладкое и жирное становятся утешением в стрессе. Эксперт объясняет, почему организм тянет к калорийной пище, как отличить...
Молчание — не просто отсутствие звука. Это мощный инструмент снижения стресса, восстановления энергии и улучшения когнитивной функции....
Эмоциональное выгорание больше не проблема только офисных работников. Оно поражает педагогов, врачей, IT-специалистов и даже студентов. Эксперт...
Массовые драки — это не просто беспорядки. Это социально организованные события с четкими мотивами. Эксперт объясняет, кто...
Синдром дефицита внимания и гиперактивности — не просто «нервозность» или «неусидчивость». Это сложное нейропсихиатрическое состояние с генетическими...
Люди, пережившие травму, теряют способность адекватно оценивать ситуацию. Эксперт объясняет, почему они становятся лёгкой мишенью для манипуляций...
ЕГЭ вызывает стресс у многих детей. Эксперт объясняет, почему важно не превращать экзамен в катастрофу, как правильно...
Стресс подавляет не только настроение, но и либидо. Эксперт объясняет, как гормоны реагируют на тревогу и какие...
Стресс — не просто чувство усталости. Это системное состояние организма, которое может привести к гипертонии, язве, инфаркту...
Длинные выходные даются для отдыха, но часто заканчиваются усталостью. Психолог объясняет, почему это происходит, и как сделать...
Подростковый возраст — время эмоциональной нестабильности и личностного поиска. Эксперт объясняет, почему обращение к психиатру не стоит...
Сплетни — это не только способ общения, но и инструмент снижения стресса. Эксперт объясняет, как они работают...
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS