ЕГЭ вызывает стресс у многих детей. Эксперт объясняет, почему важно не превращать экзамен в катастрофу, как правильно...

Стресс подавляет не только настроение, но и либидо. Эксперт объясняет, как гормоны реагируют на тревогу и какие...

Стресс — не просто чувство усталости. Это системное состояние организма, которое может привести к гипертонии, язве, инфаркту...

Длинные выходные даются для отдыха, но часто заканчиваются усталостью. Психолог объясняет, почему это происходит, и как сделать...

Подростковый возраст — время эмоциональной нестабильности и личностного поиска. Эксперт объясняет, почему обращение к психиатру не стоит...

Сплетни — это не только способ общения, но и инструмент снижения стресса. Эксперт объясняет, как они работают...

Что происходит с психоэмоциональным состоянием человека весной и как восстановиться после зимы. Рассказывает эксперт о влиянии смены...

Как сохранить здоровье и продуктивность во время подготовки к экзаменам. Рассказывает врач-невролог о вреде энергетиков, ноотропов и...

Что такое псевдоонкология и почему она вредит пациентам. Рассказывает психосоматолог о популярных лжетеориях, их последствиях и роли...

Что такое импульсивный шопинг и как он влияет на нашу жизнь. Рассказывает эксперт о психологических механизмах, маркетинговых...

Что такое сталкинг и каковы его психологические особенности. Рассказываем о защитных механизмах сталкеров, эффективных методах психотерапии и...

Что такое конгруэнтность и почему она важна для психологического благополучия. Рассказывает доктор психологических наук о значении конгруэнтности,...

Летаргический энцефалит — редкая болезнь, вызывающая сонливость и двигательные нарушения. Рассказывает невролог о причинах, диагностике и методах...

Семейные сценарии и травмы могут передаваться через поколения, влияя на поведение и эмоции потомков. Как распознать эти...

Страх крови может привести к обморокам, панике и ограничению повседневных действий. Как справиться с гемофобией и помочь...

Ментальная арифметика — популярный тренд в образовании. Но стоит ли гнаться за модой? Разбираемся, как этот навык...

Музыка способна изменять поведение, эмоции и даже физиологические процессы в организме. Эксперт рассказывает о механизмах музыкальной терапии...

Новые исследования показывают, что современные подростки чувствуют себя менее счастливыми, чем предыдущие поколения. Эксперт-психолог анализирует причины этого...

Почему весной обостряются психические и физические заболевания? Узнайте о гормональных изменениях, влиянии светового дня и способах смягчить...

Зависимость от маркетплейсов — это не просто привычка, а серьёзная психологическая проблема. Узнайте, как распознать признаки зависимости,...

14 марта отмечается Всемирный день сна. Разбираемся, почему важно следить за качеством сна в пожилом возрасте и...

Депрессия может быть вызвана не только психологическими факторами, но и проблемами с щитовидной железой. Эндокринолог рассказывает о...

Ночные пробуждения и усталость могут быть признаками серьезных нарушений сна. Пульмонолог-сомнолог рассказывает о диагностике и лечении апноэ,...

Стресс на работе становится все более распространенным явлением. Узнайте, какие факторы провоцируют напряжение, как руководители усугубляют ситуацию...