Почему весной обостряются психические и физические заболевания? Узнайте о гормональных изменениях, влиянии светового дня и способах смягчить...

Зависимость от маркетплейсов — это не просто привычка, а серьёзная психологическая проблема. Узнайте, как распознать признаки зависимости,...

14 марта отмечается Всемирный день сна. Разбираемся, почему важно следить за качеством сна в пожилом возрасте и...

Депрессия может быть вызвана не только психологическими факторами, но и проблемами с щитовидной железой. Эндокринолог рассказывает о...

Ночные пробуждения и усталость могут быть признаками серьезных нарушений сна. Пульмонолог-сомнолог рассказывает о диагностике и лечении апноэ,...

Стресс на работе становится все более распространенным явлением. Узнайте, какие факторы провоцируют напряжение, как руководители усугубляют ситуацию...

Прощёное воскресенье — это не просто традиция, а важный психологический процесс. Психолог, рассказывает, как прощение освобождает от накопленных обид, улучшает эмоциональное состояние и помогает справляться с внутренними конфликтами.

Узнайте, как сохранить искру в отношениях: от открытого общения до новых впечатлений. Советы от психолога-сексолога.

Некоторые люди не обращают внимания на сигналы, которые посылает их организм, в то время как другие воспринимают...

Как гаджеты влияют на сон, зрение и физическую активность? Советы от доктора медицинских наук для сохранения здоровья....

О том, как распознать симптомы повышенной тревожности, чем она опасна и  как обрести душевное равновесие, рассказал эксперт.

Как заговорить о своем психическом состоянии или поддержать друга, переживающего трудные времена?

Что такое тест Роршаха? В чем заключается его основная идея, на чем он основан? Для диагностики каких...

В России предложили запретить детям до 14 лет доступ к социальным сетям. Вопрос запрета комментирует эксперт.

Что такое стресс с точки зрения медицины и какие виды стресса определяют врачи? Правда ли, что существует...

Ученые выяснили, что у каждого десятого россиянина есть мутация, связанная с сезонными аффективным расстройством (САР). К таким...

Как человек справляется с горем утраты в экстремальных условиях? Психолог комментирует поведение мужчины, два месяца дрейфовавшего в...

Почему современная молодежь так подвержена эмоциональным покупкам и почему так происходит, рассказал эксперт.

Как справиться с ранними подъемами в темное время суток осенью и зимой, рассказывает эксперт

Осенью и зимой просыпаться затемно и собираться на работу кажется невыносимым. Как помочь себе и сохранить энергию,...

После прихода ковида в наши жизни активно ворвалась работа на удаленке и даже после завершения пандемии многие...

Что влияет на эмоциональное состояние женщины во время беременности? Может ли психолог отговаривать женщину от прерывания беременности?...

Соцсети предлагают уникальные возможности для общения, самовыражения и доступа к информации. Однако за этими возможностями скрываются и...

Управление эмоциями - это не подавление чувств, а умение распознавать и направлять их в позитивное русло. Как...