На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.
Ежегодно 12 апреля отмечается Международный день осознанных сновидений. Сон — важнейшая часть жизни каждого человека, поскольку именно...
Новостной фон нередко заставляет даже уравновешенного человека чувствовать беспокойство и или панику. А в длительном стрессовом периоде...
После новогодних праздников у многих людей нарушается режим сна и питания, из-за чего сложно вернуться в рабочий...
Барнаульцам поможет справиться с бессонницей и стрессами «музыка мозга» .
Храп влияет не только на качество сна окружающих, но также сигнализирует о серьезных нарушениях в организме человека.
Компания Philips выяснила, что через год после начала пандемии больше людей по всему миру стали испытывать нарушения...
Врачи уверены, что стрессовая ситуация в которой оказались все люди во время пандемии вполне способна привести к...
Тот факт, что фазы луны могут влиять на самочувствие человека, замечен давно — кто-то, например, нервничает во...
Россияне выбирают среднюю жесткость, знают 4 основных бренда и не готовы платить больше 10 тысяч рублей за...
Мы все неоднократно слышали, что человеку надо 7-8 часов для полноценного сна?! Совершенно точно, что это неточно!...
Как выбрать матрас для пожилого человека, чтобы сон стал целебным.
Врачи Пресвитерианской больницы в Нью-Йорке — Пяткевич и Айджели — показали, что происходит с организмом человека, когда...
Отвечает Ирина Ковалева, семейный врач
Расстройство циркадного ритма сна представляет собой нарушение регулярности цикла «сон—бодрствование» в силу десинхронизации внешних и внутренних часов....
Нарушения сна могут проявляться инсомнией или патологической дневной сонливостью (ПДС).
Парасомнии — поведенческие феномены, возникающие в связи со сном. Парасомнии характерны для детского и подросткового периода и...
Синдром беспокойных ног (СБН), синдром периодических движений конечностей во сне (СПДГ) - симптомы, диагноз и лечение.
Нехватка сна и ненормированный рабочий день в среднем возрасте приводят к серьезным проблемам с самочувствием в старости...
Недостаток сна может спровоцировать потребление большего, чем необходимо, числа калорий. Подобное переедание наблюдается уже на следующий после...
Как отличить астению от обычной усталости?
Привычка употреблять сладкие напитки и не спать усиливают друг друга, выяснили специалисты университета Сан-Франциско.
Оказывается, люди, пережившие состояние клинической смерти и рассказывающие о выходе за пределы собственного тела или яркого света...
С наступлением весны ученые из США призывают сильную половину человечества сбросить теплые пижамы, освободиться от любой одежды...
По мнению медиков, иногда мы чувствует себя уставшими и разбитыми по утрам из-за того, полуночничаем, тем самым...
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS