Все статьи с тегом "Физическая активность"

Сахарный диабет 2 типа признан Всемирной организацией здравоохранения пандемией. Как снизить риски и не попасть в группу...

Что на самом деле влияет на рост человека? Генетика, питание, гормоны — и кое-что ещё.

Узнайте, как эффективно укрепить иммунитет с помощью комплексного руководства от ведущего врача-иммунолога. Проверенные методы, питание, добавки и...

Длительные экскурсии могут привести к усталости и боли в ногах. Ортопед дает советы, как этого избежать.

Инфаркты в 30 лет, диабет у подростков, депрессия у школьников — почему серьёзные заболевания «помолодели»? Эксперт разбирает...

Современные диеты обещают быстрые результаты, но зачастую приводят к серьёзным последствиям. Эксперт объясняет, почему резкое похудение может...

Гипертония — одна из главных причин инсультов, инфарктов и внезапной смерти. Эксперт объясняет, почему она опасна, как...

Почему одни люди выглядят на 50 лет моложе своего возраста, а другие преждевременно теряют здоровье? Эксперт объясняет,...

Инсульт остаётся одной из главных причин инвалидности и смертности. Однако 80% случаев можно предотвратить. Эксперт объясняет, как...

Здоровье — это личная ответственность каждого. Профессор Российского геронтологического центра объясняет, как заботиться о себе с молодости...

"Дофаминовые прыжки" становятся всё популярнее, но есть ли под ними научное обоснование? Врач-эндокринолог объясняет, как физическая активность...

Наука шагает вперёд, но ключ к долгой и здоровой жизни — не только в технологиях, но и...

Статья рассказывает о рисках развития варикоза у офисных работников и методах его профилактики. Врач-флеболог делится рекомендациями по...

Танцы — универсальный способ поддерживать физическое и эмоциональное здоровье. Они помогают сжигать калории, улучшают память и борются...

Хоккей — это не только скорость и азарт, но и мощная тренировка для всего тела. Узнайте, как...

Весенние перепады температуры и рост заболеваемости требуют особого внимания к здоровью. Как помочь иммунитету справиться с вызовами...

Сезон простуд и гриппа требует особого внимания к здоровью. Узнайте, как укрепить иммунитет с помощью простых, но...

Ожирение у детей в период полового созревания может привести к серьёзным осложнениям. Педиатр, рассказывает о причинах, рисках...

Прыжки на батуте и кроссфит могут быть опасны для коленных суставов, особенно при неправильной технике выполнения упражнений....

Весна — идеальное время для внедрения полезных привычек. Врач рассказывает, как правильно организовать режим дня, питание и...

4 марта отмечается Международный день борьбы с ожирением. В статье эксперты рассказывают о причинах роста ожирения, его...

Почему зима считается сложным периодом для организма человека? Каких питательных веществ может не хватать в конце этого периода? Какие...

Узнайте, как физическая активность улучшает сексуальную жизнь: от гормонов счастья до уверенности в себе. Советы от психолога-сексолога.

Узнайте, как любовь влияет на сердце: от улучшения работы сердечно-сосудистой системы до риска синдрома разбитого сердца. Читайте...