Все статьи с тегом "Качество сна"

Быстро уснуть помогают не только дыхательные техники, но и правильный настрой перед сном — от смены фокуса...

Бессонница у детей — не прихоть, а нарушение, требующее внимания. Узнайте, как наладить сон с помощью режима,...

Почему одни люди выглядят на 50 лет моложе своего возраста, а другие преждевременно теряют здоровье? Эксперт объясняет,...

Компания Philips выяснила, что через год после начала пандемии больше людей по всему миру стали испытывать нарушения...

Тот факт, что фазы луны могут влиять на самочувствие человека, замечен давно — кто-то, например, нервничает во...