Пубертат

Пубертат: что происходит с организмом подростка

Автор статьи — Елена Викторовна Смирнова, врач-педиатр, кандидат медицинских наук, стаж 18 лет

Пубертат, или период полового созревания — важнейший этап в жизни подростка, когда происходят глубинные изменения в теле и психике. Этот этап сопровождается сложной гормональной перестройкой и требует грамотного медицинского сопровождения и поддержки со стороны родителей.

Что такое пубертат

Пубертат (от лат. pubertas — зрелость) — это биологическая фаза развития, во время которой организм ребёнка становится способным к размножению. Половое созревание начинается, когда гипоталамус активирует гормональную ось, регулирующую деятельность половых желёз.

Комментарий специалиста

«На приёме родители часто беспокоятся, если у ребёнка раньше времени начинают расти волосы на теле или появляются первые признаки полового развития. Не стоит паниковать, но важно понимать, где проходит граница нормы. Ранняя или запаздывающая пубертатная фаза — это повод обратиться к врачу», — отмечает Елена Викторовна Смирнова, педиатр с 18-летним стажем, кандидат медицинских наук.

Гормональная регуляция

В основе полового созревания лежит активация гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы:

• Гипоталамус вырабатывает ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон);

• Гипофиз выделяет ФСГ и ЛГ — фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны;

• Половые железы активизируют синтез эстрогенов (у девочек) и тестостерона (у мальчиков).

Физические изменения

У девочек:

• Развитие молочных желёз;

• Появление волос в подмышках и на лобке;

• Начало менструаций;

• Формирование женского типа фигуры.

У мальчиков:

• Увеличение яичек и полового члена;

• Появление волос на лице и теле;

• Огрубление голоса;

• Рост мышечной массы и ускоренное телесное развитие.

Психологические особенности пубертата

Подростки становятся более эмоциональными, чувствительными, могут проявлять агрессию или замкнутость. Эти изменения — следствие нейропсихологических процессов, происходящих под влиянием гормонов.

«Подростку важно не чувствовать себя одиноким в период трансформаций. Мы, взрослые, обязаны деликатно сопровождать его, объяснять происходящее и показывать пример уважения к себе и другим», — подчёркивает врач.

Когда стоит обратиться к врачу

• Преждевременное развитие: начало полового созревания до 8 лет у девочек и до 9 у мальчиков;

• Задержка развития: отсутствие признаков полового созревания после 13–14 лет;

• Активное появление акне, ожирение, чрезмерный рост волос, проблемы с менструацией.

Советы родителям

• Не пугайте подростка изменениями в его теле — будьте поддержкой;

• Создайте условия для открытого диалога и доверия;

• Обеспечьте здоровый образ жизни: полноценный сон, питание, физическую активность;

• Регулярно посещайте педиатра и, при необходимости, эндокринолога.

Основные положения статьи:

1. Пубертат — ключевой этап становления репродуктивной функции организма, сопровождающийся гормональными и физическими изменениями.

2. Гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось регулирует выработку половых гормонов.

3. Девочки и мальчики проходят разные, но физиологически закономерные изменения в теле и поведении.

4. Врач может помочь отличить вариант нормы от отклонения, особенно при задержке или раннем начале.

5. Поддержка, грамотное наблюдение и своевременная диагностика позволяют подростку безопасно и спокойно пройти этот этап.