Все статьи с тегом "Витамин D"

Магний — ключевой минерал, влияющий на работу сердца, нервной системы, мышц и энергетический обмен. Эксперт объясняет, как...

Дефицит витамина D может привести к нарушениям костной системы, снижению иммунитета и даже повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний,...

Осенью желудок работает с перегрузкой — меньше витаминов, больше тяжёлой еды. Гастроэнтеролог объясняет, как помочь пищеварению и...

Холод, сухой воздух и перепады температур резко ослабляют кожный барьер и провоцируют обострения дерматозов. Как правильно ухаживать...

Осенью и зимой многим не хватает света — отсюда сонливость, апатия и тяга к сладкому. Врач объясняет,...

Осенью грусть и апатия — частые гости, но где проходит грань между хандрой и депрессией? Врач-психолог объясняет,...

Осень — испытание для иммунитета. Врач объясняет, почему важно не только пить витамины, но и правильно питаться,...

Как сохранять здоровье в условиях холода и нехватки солнца? Эксперт объясняет, какие болезни чаще встречаются на Севере...

Какие витамины нужны осенью, чтобы укрепить иммунитет, улучшить настроение и подготовить организм к зиме — объясняет врач-педиатр.

Осенью и зимой организм получает меньше солнечного света, что приводит к дефициту витамина D. Врачи объясняют, как...

Как экстремальный холод и жара влияют на биологическое старение человека и почему мягкий климат считается самым благоприятным...

Витамин D — как определить норму 25(OH)D и безопасно повысить уровень. Таблицы, продукты, солнце и дозы —...

Правильное питание во время беременности — залог здоровья будущей мамы и ребёнка.

Что на самом деле влияет на рост человека? Генетика, питание, гормоны — и кое-что ещё.

Когда капельницы действительно нужны, а когда — бесполезны или даже опасны? Мнение эксперта.

Витамин D — не просто «витамин солнца», а ключевой элемент здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Но...

Секрет здоровья может быть проще, чем кажется — он в правильном количестве витамина D и омега-3 жирных...

Почему витамины важны для организма и как избежать ошибок при их употреблении? Эксперт объясняет, как определить дефицит,...

Как микробиом влияет на иммунитет и мозг ребёнка? Врач объясняет роль микрофлоры, важность питания и необходимость витаминов...

Почему зима считается сложным периодом для организма человека? Каких питательных веществ может не хватать в конце этого периода? Какие...

Витамины D, C и группы B играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Их дефицит может привести...

Такие данные получены в результате масштабного исследования. В исследовании использовались обезличенные данные свыше 1 135 000 пациентов, которые сдали...

Вместе с экспертом выяснили, что влияет на количество витамина D в нашем организме, почему его невозможно накопить...

Почему осенью часто возникает сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и в каком случае лучше...