Все статьи с тегом "Витамин D"

Какие витамины нужны осенью, чтобы укрепить иммунитет, улучшить настроение и подготовить организм к зиме — объясняет врач-педиатр.

Осенью и зимой организм получает меньше солнечного света, что приводит к дефициту витамина D. Врачи объясняют, как...

Как экстремальный холод и жара влияют на биологическое старение человека и почему мягкий климат считается самым благоприятным...

Витамин D — как определить норму 25(OH)D и безопасно повысить уровень. Таблицы, продукты, солнце и дозы —...

Правильное питание во время беременности — залог здоровья будущей мамы и ребёнка.

Что на самом деле влияет на рост человека? Генетика, питание, гормоны — и кое-что ещё.

Когда капельницы действительно нужны, а когда — бесполезны или даже опасны? Мнение эксперта.

Витамин D — не просто «витамин солнца», а ключевой элемент здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Но...

Секрет здоровья может быть проще, чем кажется — он в правильном количестве витамина D и омега-3 жирных...

Почему витамины важны для организма и как избежать ошибок при их употреблении? Эксперт объясняет, как определить дефицит,...

Как микробиом влияет на иммунитет и мозг ребёнка? Врач объясняет роль микрофлоры, важность питания и необходимость витаминов...

Почему зима считается сложным периодом для организма человека? Каких питательных веществ может не хватать в конце этого периода? Какие...

Витамины D, C и группы B играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Их дефицит может привести...

Такие данные получены в результате масштабного исследования. В исследовании использовались обезличенные данные свыше 1 135 000 пациентов, которые сдали...

Вместе с экспертом выяснили, что влияет на количество витамина D в нашем организме, почему его невозможно накопить...

Почему осенью часто возникает сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и в каком случае лучше...

Накануне Дня знаний специалисты рассказали о том, как не допустить авитаминоза и контролировать баланс витаминов в организме,...

Специалисты медико-генетического центра Genotek провели исследование и узнали о высоких рисках дефицита витаминов среди россиян, в частности,...

Специалисты перечислили самые важные для организма в этот период витамины, а также составили рекомендации по изменению рациона...

Чем отличаются гиповитаминоз и авитаминоз и какое из этих состояний наиболее опасно для организма? Как распознать дефицит...

Как солнечный свет влияет на организм человека? К чему может привести его нехватка? Сколько времени человек должен...

Основные группы витаминов. Лечебные дозы витамина Д. Поддерживающие дозы витамина Д. Как купить витамин Д.

В последние годы прием витамина D стал нормой для многих людей. Однако кому на самом деле показан...

Лосось — один из самых полезных продуктов для женского здоровья. Разбираемся, как эта рыба помогает поддерживать красоту,...