Вкус коктейля – потрясающий, поэтому данный десерт будет стимулировать не только здоровье кожи, но и энергию хорошего настроения!
Любые воспалительные процессы, которые напоминают о себе кожными проявлениями, такими как акне, кожные высыпания и покраснения, важно лечить изнутри, повышать иммунитет, чтобы организму легче было бороться с патологическими микроорганизмами.
Ученые разработали фито-коктейль, а точнее, смузи, куда входят продукты, богатые антиоксидантами и фитонутриентами, цинком и витамином С, а также омега-3 маслами, которые могут помочь сохранить гормональный баланс.
Потребуется:
— ½ стакана свежих или замороженных вишен или красный виноград;
— 1 маленькая очищенная свекла;
— 1 чашка ягод;
— половинка банана;
— 1 чайная ложка миндального масла или небольшая горстка молотого миндаля;
— горстка мелконарезанной кудрявой капусты кале;
-1 чашка кокосовой воды или витаминного напитка для укрепления иммунитета.
Все ингредиенты, кроме жидкости, смешать в блендере Добавить витаминный напиток или кокосовую воду и слегка смешать до получения однородной массы. Добавить больше жидкости для желаемой консистенции.
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS