Портал «PRO Здоровье» - о здоровье, здоровый образ жизни, отношения, болезни. Новости здоровья.

Интернет-журнал «PRO Здоровье» о здоровье. Новости здоровья.

Заболевания и болезни Посмотреть еще Заболевания и болезни

Консультации специалистов Посмотреть еще Консультации специалистов

Активный образ жизни Посмотреть еще Активный образ жизни

Здоровый образ жизни Посмотреть еще Здоровый образ жизни

Прививки Посмотреть еще Прививки

Диета Посмотреть еще Диета

Пожилой возраст Посмотреть еще Пожилой возраст

Окружающая среда и здоровье Посмотреть еще Окружающая среда и здоровье

Любовь и отношения Посмотреть еще Любовь и отношения

Зависимость Посмотреть еще Зависимость

Психология и здоровье Посмотреть еще Психология и здоровье

Родители и дети Посмотреть еще Родители и дети

Здоровье

Здоровье - состояние живого организма, при котором все органы способны выполнять свои жизненные функции. Охрана здоровья граждан - одна из функций государства. В Украине государственным органом, который занимается здоровьем граждан является Министерство здравоохранения Украины. В мировом масштабе охраной здоровья занимается Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Наука о здоровье человека - валеология.

  1. Проблема определения понятия здоровье
  2. Составляющие здоровья
  3. Степени здоровья
  4. Забота о собственном здоровье

Проблема определения понятия здоровье

Определение понятия «здоровье» является фундаментальной проблемой современной медико-биологической науки. Поскольку это понятие имеет много аспектов и обусловлено многими факторами, то требует для своего решения комплексного подхода. Все хорошо представляют себе, что «здоровье - хорошо, а болезнь - плохо». Объяснить сущность здоровья сложнее, чем сущность болезни. Именно поэтому однозначного, приемлемого для всех определения понятия «здоровье» пока не существует. В преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Считается, что здоровье - это нормальное состояние организма, которое характеризуется оптимальной саморегуляцией, полной согласованностью при функционировании всех органов и систем, равновесием между организмом и внешней средой при отсутствии болезненных проявлений. Поэтому основным признаком здоровья является способность к значительной приспособленности организма к воздействиям различных факторов внешней среды. Благодаря этому здоровый организм может выдерживать значительные физические и психические нагрузки, не только приспосабливаясь к действию экстремальных факторов внешней среды, но и полноценно функционировать в этих условиях. Таким образом, здоровье целесообразно рассматривать и как способность организма активно и полноценно адаптироваться к изменениям окружения. Можно сказать, что здоровье - это способность организма находиться в равновесии с окружением.

Многие из ученых рассматривает здоровье как форму жизнедеятельности организма, которая обеспечивает ему необходимое качество жизни и максимально возможную в данных условиях его продолжительность. Понятно, что здоровье - это производное от многочисленных воздействий на организм, в том числе природно-климатических, социальных, производственных, бытовых, психологических факторов, образа жизни и т.д.

Можно сказать, что здоровье - это функциональное состояние организма человека, обеспечивает продолжительность жизни, физическую и умственную работоспособность, достаточно высокий уровень самочувствия, а также воспроизведения здорового потомства.

Состояние здоровья не является чем-то статичным. Это динамичный процесс, а, следовательно, состояние здоровья может улучшаться или ухудшаться. Каждый человек представляет собой открытую динамическую систему, поэтому существует широкий диапазон понятия «здоровье» - от абсолютного здоровья к предельным с болезнью состояний.

Обобщая все приведенные выше определения понятия «здоровье», целесообразно сказать, что под здоровьем надо понимать процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни.

Общего, приемлемого для всех показателя, по которому можно было бы определить уровень здоровья или его качество нет. Результаты любых анализов, данные любых обследований имеют значительный диапазон колебаний в зависимости от пола, возраста, конституционного типа, функционального состояния организма, географических и метеорологических особенностей места проживания, характера и интенсивности труда, образа жизни, особенностей питания и многих других факторов . Функциональное состояние организма и показатели его деятельности меняются в той же человека даже в течение нескольких часов (сразу после пробуждения и после вставания с постели, до еды и после ее приема и т.д.).

Слагаемые здоровья

Показателями физического здоровья являются индивидуальные особенности анатомического строения тела, совершенное (по норме) физиологическое функционирование организма в различных условиях покоя, движения, окружающей среды, генетического наследия, уровень физического развития органов и систем организма.

Показатели психического здоровья являются индивидуальные особенности психических процессов и свойств человека, например, возбуждение, эмоциональность, чувствительность. Психическая жизнь индивида состоит из целей, потребностей, интересов, мотивов, стимулов, встановок, воображения, чувств и т. Психическое здоровье связано с особенностями мышления, характера, способностей человека.

Показатели духовного здоровья духовный мир личности, восприятие духовной культуры человечества, образования, науки, искусства, религии, морали, этики. Сознание человека, его ментальность, жизненная самоидентификация, отношение к смыслу жизни, оценка реализации собственных способностей и возможностей в контексте собственных идеалов и мировоззрения - все это обусловливает состояние духовного здоровья.

Показатели социального здоровья связано с экономическими факторами, отношениями индивида со структурными единицами социума (семьи, организациями), с которыми создаются социальные связи: труд, отдых, быт, социальная защита, здравоохранение, безопасность существования тому подобное. В общем виде социальное здоровье детерминировано характером и уровнем развития, которые присущи главным сферам общественной жизни в определенной среде - экономической, политической, социальной, духовной. Эти составляющие тесно взаимосвязаны, они в совокупности определяют состояние здоровья человека. В реальной жизни почти всегда наблюдается интегрированный влияние этих составляющих.

Степени здоровья

  • Совершенное здоровье, отличное настроение, сильный иммунитет.
  • Здоровый, но присутствуют незначительные недостатки, практически не мешают жизнедеятельности и не нуждаются в лечении. Например - шрамы, пломбы.
  • Нормальное состояние. Человек здоровый, но присутствуют некоторые заболевания, которые не развиваются, что иногда могут нарушать жизнедеятельность человека, повышать утомляемость. Например: близорукость и дальнозоркость, перхоть, плоскостопие, сутулость. Рекомендуется лечить по возможности.
  • Здоровый, но плохое настроение, стресс, ослабление иммунитета. Рекомендуется быстрее перейти в нормальное состояние.
  • Болен. Наличие легкого заболевания, поддается лечению. Нет угрозы жизни. Необходимо быстрое лечение или прекращение развития заболевания. Например: простуда, насморк (ринит), грипп, искривление позвоночника.
  • Хроническое заболевание или инвалидность.
  • Травма. Временная потеря некоторой способности. Возможна угроза здоровью. Например, ушиб, порез, вывих, ожог, обморожение, шок, потеря сознания. Необходима первая медицинская помощь. Почти каждый человек должен уметь оказывать первую медицинскую помощь. Легкие травмы можно полностью излечить. Тяжелая травма может привести к ампутации органа (гангрена).
  • Угроза жизни. Например: тяжелое ранение, температура тела выше 42 ° C, потеря крови, остановка сердца, дыхания. Необходима срочная интенсивная первая медицинская помощь.
  • Клиническая смерть. Прекращение дыхания или кровообращения. Реанимация возможна в течение 5 минут.
  • Биологическая смерть.

Забота о собственном здоровье

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье в первую очередь сама. Лучше предотвратить заболевание, чем лечиться. Первым важным элементом заботы о здоровье является отслеживание собственного самочувствия. Важное место занимает личная гигиена, активное и здоровое общение с другими людьми, комфортные условия труда, рациональное питание и здоровый образ жизни.

Косметика Мертвого моря
Косметология

Лечебная косметика в Израиле: волшебный дар Мертвого моря

«PRO Здоровье»12.07.2018
Коррекция формы губ
Косметология

Пластическая коррекция формы губ в Москве.

«PRO Здоровье»12.07.2018
Хирургическая косметология
Косметология

Косметология

«PRO Здоровье»05.07.2018
Увеличение длины ног
Пластическая хирургия

Хирургическое увеличение длины ног

«PRO Здоровье»05.07.2018
Пластическая хирургия
Пластическая хирургия

Пластическая хирургия

«PRO Здоровье»05.07.2018
Очищение организма от шлаков на Мертвом море
Быть здоровым

Очищение организма от шлаков за границей

«PRO Здоровье»05.07.2018
Кремлевская диета
Диета

Кремлевская диета. Худеем с кремлевской диетой.

«PRO Здоровье»05.07.2018
Дуоденит
Заболевания

Дуоденит

«PRO Здоровье»05.07.2018
Отеки под глазами
Быть здоровым

Поднимите мне веки. Отеки в области глаз: как от них избавиться

«PRO Здоровье»02.07.2018
Холестерин
Быть здоровым

Очищаем кровь от лишнего жира

«PRO Здоровье»02.07.2018
Мезороллер
Лекарственные средства и препараты

Решили мезороллер купить. Что даст процедура с его применением

«PRO Здоровье»02.07.2018
Неспецифический язвенный колит
Заболевания

Неспецифический язвенный колит

«PRO Здоровье»29.06.2018
Медицинские анализы дома
Заболевания

Анализы на дому – выбор современного человека

«PRO Здоровье»28.06.2018
Гастроскопия во сне
Заболевания

Обследование с комфортом: гастроскопия во сне

«PRO Здоровье»25.06.2018
индуцированная гастропатия
Заболевания

НПВП индуцированная гастропатия

«PRO Здоровье»21.06.2018
Врачи против увлажнителей воздуха
Быть здоровым

Врачи против увлажнителей воздуха

«PRO Здоровье»13.06.2018
Медицина в Швейцарии
Заболевания

Швейцария: когда медицина работает как часы

«PRO Здоровье»13.06.2018
Сауна
Быть здоровым

Мужчинам париться нужно с осторожностью

«PRO Здоровье»13.06.2018
Потребление энергетических напитков
Здоровый образ жизни

Энергетики повышают давление и провоцируют аритмию

«PRO Здоровье»13.06.2018
Радиотерапия предстательной железы
Консультации специалистов

Новая методика облучения рака предстательной железы

«PRO Здоровье»08.06.2018
Трещины на ногах
Быть здоровым

Трещины на ногах? Мастера салонов красоты советуют…

«PRO Здоровье»01.06.2018
Екатерина Варнава
Знаменитости

Екатерина Варнава — Поклонники обсуждают худобу звезды

«PRO Здоровье»31.05.2018
Еда

Зелье приворотное. 🍵 Рецепты фитотерапевтов, помогающие улучшить сексуальные возможности партнера.

«PRO Здоровье»31.05.2018
Мужчины будут жить дольше женщин
Здоровый образ жизни

Мужчины скоро будут жить дольше женщин

«PRO Здоровье»31.05.2018