Женщины сжигают меньше калорий, чем мужчины, сидя перед телевизором…
Фото: pixabay.com
Результаты последнего исследования показывают, что женщины сжигают гораздо меньше калорий, чем мужчины, сидя перед телевизором.
Врачи, которые измеряли сколько тратят энергии люди в своей повседневной деятельности, обнаружили большие различия разницу в расходование калорий у мужчин и женщин.
Три пары, которые участвовали в исследовании, употребили пищу, содержащую 600 калорий, а затем получили разные задания: одночасовая тренировка в тренажерном зале, три часа уборки, а потом они просто лежали в постели. Затем врачи измерили потраченную энергию.
Онлайн калькулятор калорий, затраченных на спорт и повседневные действия
Мужчина, который лежал и смотрел телевизор, сжег 640 калорий за свою «деятельность», а его партнер — всего 292.
Женщины сжигают меньше калорий, чем мужчины, потому что у них меньше мышечной и общей массы тела. Кроме того, согласно исследованию, простая домашняя работа сжигает почти такое же количество калорий, как и серьезная тренировка, поэтому люди обычно чувствуют усталость после уборки.
Рассчитать индекс массы тела (ИМТ), онлайн-калькулятор
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS