Эмаль, покрывающая зубы, является самой твердой тканью из тех, которые «создают» организм человека. Однако со временем бактериям и инфекциям удается пробить и этот природный щит. Во Всемирный день борьбы с кариесом эксперт рассказала, к чему может привести несоблюдение простых правил чистки зубов, и как гигиена полости рта может продлить нашу жизнь.

Проблема каждого

По данным ВОЗ, кариес встречается примерно у 60–90% школьников и почти у 100% взрослых людей во всем мире[1]^. Как правило, развитие этого заболевания провоцирует не только отсутствие надлежащей гигиены полости рта, но и пищевые привычки тех, кто любит налегать «на сладенькое».

Лариса Толмачева, стоматолог-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н., член международной стоматологической ассоциации International Dentistry Association (IDA):

«На слизистой оболочке рта у каждого человека находится примерно столько же бактерий, сколько людей живет на нашей планете — около 8 миллиардов. Не надо бояться такой огромной цифры — это естественное состояние полости рта. Бояться стоит другого: растущее потребление сладких продуктов и напитков, а также продуктов со скрытыми сахарами стимулируют постепенное повреждение зубной эмали. Очень много сахара содержится, например, в кетчупе, сухих завтраках, ароматизированных продуктах, выпечке, конфетах, газированных напитках. Бактерии, взаимодействуя с частицами этих продуктов, образуют кислоту. Ее длительное воздействие разрушает эмаль — так в зубах возникают полости».

Помощники от бед

Каждый знает, что чистить зубы нужно регулярно, а еще лучше — после каждого приема пищи. Однако некоторые люди игнорируют вечернюю чистку зубов и использование зубной нити. А между тем именно эти процедуры позволяют убрать до 35 % загрязнений между зубами и снизить риск развития серьезных заболеваний, причем не только полости рта, но даже сердечно-сосудистых.

Лариса Толмачева:

«По распространенности кариес занимает второе место после простуды. Уже доказано, что зубной налет, который присутствует на поверхности зубов и в межзубных промежутках, не настолько безопасен, как может показаться на первый взгляд. Образующие его микроорганизмы могут вызывать локальные и системные инфекции, тогда как правильная регулярная гигиена полости рта на 90 % сокращает этот риск».

Откажитесь от вредных привычек

Курение и алкоголь — опасные попутчики не только для зубов, но и для всего организма.

Лариса Толмачева:

«Табак меняет цвет эмали, приводит к развитию болезней десен вплоть до потери зуба. Кроме того, курение подвергает человека большому риску развития рака гортани и полости рта. Алкоголь же негативно влияет на работу слюнных желез и снижает выработку слюны. Таким образом, из-за вредных привычек человека слизистая оболочка рта теряет естественную защиту от бактерий».

Лечить придется

К сожалению, кариозные полости в зубах не могут заживать и затягиваться так же, как рана на коже, а новые зубы не могут вырасти взамен выпавших. Поэтому состояние полости рта должно быть всегда под контролем.

Лариса Толмачева:

«Сегодня основной причиной посещения врача-стоматолога по-прежнему является острая боль, реакция зуба на холодное или горячее, кровоточивость десен или потребность в протезировании. То есть мы относимся к собственному здоровью, предпочитая решать проблемы по мере их поступления, а ведь предупредить любое заболевание гораздо легче и дешевле, чем его лечить».

Помните: посещать стоматолога для профилактики кариеса необходимо не реже одного раза в полгода, стараясь не доводить ситуацию до стадии, когда «заболело» или зашаталось».

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!

Источники

[1]https://www.who.int/bulletin/volumes/93/9/15-020915/en/