УФИ: красивый маникюр или риск для здоровья?

Красивый маникюр требует времени, но стоит ли игра свеч? Мы разобрались, насколько безопасны УФ-лампы, что говорят исследования о воздействии ультрафиолета на кожу рук и рисках развития меланомы. Может ли УФ-лампа в салоне вызвать рак кожи или повредить ногти? Рассказывает Татьяна Анатольевна Гайдина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России.

Меланома не является самой распространенной опухолью кожи, однако летальность в течение года с момента установления диагноза в 2023 году в России составила 6,9 %. Согласно данным International Agency for Research on Cancer (IARC) самые высокие показатели заболеваемости меланомой кожи на 100 000 человек наблюдаются в Австралии и Новой Зеландии (42 у мужчин и 31 у женщин), Западной Европе (19 как у мужчин, так и у женщин), Северной Америке (18 у мужчин и 14 у женщин) и Северной Европе (17 у мужчин и 18 у женщин). В Российской Федерации распространенность меланомы в 2023 году (численность контингента больных на 100 тысяч населения) составила 75,5 человек. Заболеваемость составила 5,4 случая в год на 100 тысяч населения. Доказано, что интенсивное периодически повторяющееся воздействие солнечного ультрафиолета на кожу увеличивает риск развития меланомы. Однако убедительных данных или научно обоснованных заключений о вреде УФИ для ногтевого ложа нет. Акральная меланома — это клинический вариант злокачественной меланомы кожи, который встречается на защищенной от ультрафиолета гладкой коже ладоней, подошв и ногтевого ложа. Акральная меланома составляет 2-3% от всех меланом и наиболее распространена среди лиц с более темной кожей. В отличие от других кожных меланом, акральная меланома связана с относительно низкой мутационной нагрузкой опухоли. Недавние достижения в области геномного, транскриптомного и эпигеномного секвенирования выявили генетические изменения, уникальные для акральной меланомы, включая новые гены-драйверы, вариации с большим количеством копий и сложные хромосомные перестройки. Ультрафиолетовые лампы, которые используют при маникюре для затвердения лака, дают низкие дозы УФИ. Тем не менее за десять минут руки получают дозу энергии, эквивалентную дневному рекомендуемому пределу для уличных работников. Облучение УФ лучами типа А вызывает меньшую задержку клеточного цикла, чем УФ типа В, но и оно вызывает повреждение ДНК клеток из-за окислительного стресса и образования свободных радикалов, что позволяет предположить, что УФ лучи типа А могут быть не менее мутагенным, чем УФ лучи типа В. Количество и накопление повреждений ДНК после короткого воздействия УФ лучей типа А высокой интенсивности неясны. Проследить число новых случаев акральной меланомы после регулярных процедур гель-маникюра сложно, методы нанесения лака отличаются, история проведения процедуры насчитывает не более 20 лет. Имеющаяся научная литература противоречива относительно того, увеличивает ли УФИ при систематическом гель-маникюре риск развития опухолей кожи рук и ногтей. Для профилактики избыточного воздействия УФИ при маникюре можно порекомендовать наносить на кожу кистей рук солнцезащитные средства за 30 мин до проведения процедуры маникюра.

Основные положения:

1. Что такое УФИ и зачем её используют в маникюре

• УФ-излучение (ультрафиолетовое) используется в салонах красоты и дома для затвердевания гель-лака.
• Обычно процедура занимает от 5 до 10 минут , но за это время кожа рук получает дозу излучения, эквивалентную дневной дозе уличного солнца.

📌 Это может быть опасным из-за накопления повреждений ДНК и оксидативного стресса , особенно при регулярном посещении маникюрных процедур.

2. Какой тип УФ-излучения используется в лампах

📌 В лампах для маникюра преобладает УФ-A , который:

• не вызывает сразу покраснения;
• но может повреждать ДНК через образование свободных радикалов.

3. Есть ли связь между УФ-лампами и развитием меланомы

• Меланома — злокачественная опухоль кожи, часто связанная с ультрафиолетовым излучением.
• Однако акральная меланома , которая развивается на ладонях, подошвах и около ногтей , не связана напрямую с солнцем.
• Она составляет 2–3% всех случаев меланомы и чаще встречается у людей с темной кожей.

📌 На данный момент нет однозначного научного подтверждения , что УФ-лампы для маникюра увеличивают риск меланомы.

Но есть предположения, что регулярное облучение может способствовать накоплению повреждений на коже рук и ногтях.

4. Почему УФ-лампы могут быть опасны

📌 Исследования показывают, что 10 минут под УФ-лампой = дневная доза уличного солнца для кожи рук.

5. Что такое акральная меланома и чем она отличается

• Локализация : появляется на коже ладоней, подошв, под ногтями.
• Не связана с солнцем , но может быть спровоцирована:
  • хроническим травмированием кожи;
  • воспалением;
  • генетическими мутациями.

📌 Более трудно диагностируется , так как маскируется под обычные ссадины или полосы под ногтями.

6. Какие генетические изменения происходят при акральной меланоме

📌 Современные методы секвенирования помогают выявлять такие изменения и разрабатывать индивидуальные протоколы лечения.

7. Сколько УФ-излучения получает кожа при маникюре

• За одну процедуру руки получают:
  • около 3–5 Дж/см² энергии — это эквивалент рекомендуемой дневной дозы для уличных работников.
• При частом посещении салона (раз в 2 недели):
  • годовая доза может сравняться с несколькими часами загара на пляже без защиты.

📌 Важно : даже малые дозы УФ могут накапливаться и вызывать повреждения кожи.

8. Как защитить кожу при использовании УФ-ламп

📌 LED-лампы считаются более безопасными , так как не содержат ультрафиолетового излучения.

9. Какие группы людей находятся в зоне риска

📌 Регулярный маникюр — не просто эстетика, но и потенциальный фактор риска.

10. Какие симптомы должны насторожить после маникюра

📌 Если после нескольких процедур вы замечаете непривычные изменения кожи или ногтей — обратитесь к дерматологу.

11. Чем отличается акральная меланома от других видов

12. Какие исследования проводились по УФ-лампам и коже

• Исследования in vitro показали:
  • УФ-лампы повреждают фибробласты кожи.
  • Это вызывает оксидативный стресс и повреждение ДНК.
• В некоторых клинических наблюдениях было зафиксировано:
  • увеличение числа пациентов с меланомой на руках и стопах;
  • связь с частым посещением маникюрных салонов.

📌 Хотя прямой связи пока нет , косвенная опасность очевидна — особенно при регулярном использовании.

13. Какие меры предосторожности использовать в салоне

📌 LED-лампы не только безопаснее, но и экономичнее , так как служат дольше и потребляют меньше энергии.

14. Как работает УФ-лампа на кожу

• УФ-А лучи:
  • проходят сквозь стекло и облака;
  • достигают дермы и подкожно-жировой клетчатки;
  • активируют эндогенный стресс;
  • вызывают старение кожи и повреждение коллагена;
  • могут влиять на клеточные мутации.

📌 Это похоже на долгий загар без защиты — только на ограниченном участке кожи.

15. Какие документы регулируют безопасность косметических УФ-ламп

📌 Нет отдельных стандартов безопасности именно для косметических УФ-ламп , поэтому важно руководствоваться общими правилами.

16. Какие ошибки совершают клиенты салонов

17. Какие исследования необходимы при подозрении на меланому

📌 Главное правило : если заметили коричневую полоску под ногтем или изменение цвета кожи около него — обратитесь к дерматоонкологу.

18. Как влияет возраст на риск повреждения кожи от УФ-ламп

📌 Молодость не гарантирует безопасности — повреждения могут проявиться гораздо позже.

19. Какие меры профилактики эффективны

20. Какие симптомы требуют немедленного обращения к дерматологу

📌 Даже если вы молоды и уверены, что «вас это не коснётся» — будьте внимательны к своим рукам и ногтям.

Вывод:

УФ-лампы для гель-лака — удобные, быстрые, популярные. Но при регулярном использовании они могут стать источником накопленного УФ-облучения , которое:

• вызывает оксидативный стресс;
• повреждает ДНК клеток кожи;
• увеличивает фотостарение и, возможно, риск раковых заболеваний.

Что делать:

• выбирайте LED-лампы;
• наносите солнцезащиту;
• ограничьте количество процедур;
• наблюдайте за кожей и ногтями;
• обращайтесь к дерматологу при малейших подозрениях.

💅 Красивый маникюр важен, но здоровье кожи и ногтей — важнее.
Сделайте выбор в пользу безопасности и современных технологий.