Солнцезащитные очки: привыкание, польза, вред

Солнцезащитные очки — не просто модный аксессуар, а важное средство защиты глаз от ультрафиолета. Но можно ли к свету привыкнуть и обходиться без них? Есть ли вред от постоянного ношения очков и правда ли, что они опасны в помещении? Какую пользу несут солнечные очки, кому их нужно носить даже в помещении и почему дешёвые модели могут нанести вред, рассказывает Ангелина Юрьевна Казанцева, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинчиской медицины Пироговского Университета Минздрава России.

Действительно ли нам следует прекратить носить солнечные очки? Почему?

Научно доказано, что ультрафиолет способствует повреждению хрусталика и ускоренному созреванию катаракты, также повреждает макулярную область (центральная часть сетчатой оболочки, место, где происходит основная фокусировка лучей света) с развитием возрастной макулярной дегенерации (обширная группа хронических прогрессирующих заболеваний, при которых постепенно поражается центральная зона нервной ткани глаза), активируя перекисное окисление липидов. Поэтому носить очки с УФ фильтром обязательно, особенно в солнечную погоду.

Правда ли, что носить их следует в помещении и ночью? Для чего?

При заболевании сетчатки: ахроматопсии пациенты используют специальные очки, которые помогают различать цвета. Такие очки используют в помещении.

Действительно ли к яркому солнечному свету можно привыкнуть и не носить солнцезащитные очки?

Да, глаза могут привыкать к яркому свету, но длительное воздействие может приводить к ожогам сетчатки. В свою очередь происходит локальная  атрофия фоторецепторов и пигментного эпителия сетчатки, что приводит к возникновению абсолютных и/или относительных скотом.

Какую пользу или какой вред несут солнцезащитные очки?

Солнцезащитные очки, блокируя ультрафиолет, несут пользу, защищая от воздействия лучей типа А и В. Опасность несут темные очки, без УФ защиты. Через широкий зрачок попадает больше УФ на фовеолу и макулярную область, тем самым постепенно повреждая структуры глазного дна.

Какие солнцезащитные очки ни в коем случае нельзя носить?

Солнцезащитные очки следует приобретать в спеца лизированные магазинах оптики, которые гарантируют наличие соответствия международного стандарта ISO. Поэтому, очки, купленные с «рук» или на рынке с ультрафиолетовым излучением не справятся и только навредят.