Лишний вес: косметический недостаток или угроза здоровью?

Автор: Вероника Александровна Корнилова, гастроэнтеролог

Лишний вес – это не просто эстетическая проблема. Это серьёзное нарушение обмена веществ, которое оказывает разрушительное воздействие на весь организм, в том числе и на органы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).  Многие ассоциируют лишний вес только с сахарным диабетом, гипертонией и проблемами с холестерином, но на самом деле последствия гораздо обширнее и глубже. Как избыточная масса тела влияет на каждый орган пищеварительной системы? И почему важно обращать внимание на эту взаимосвязь?

Источник изображения: by pch.vector on Freepik

Прежде всего, необходимо отметить, что индекс массы тела (ИМТ), хоть и является распространённым показателем, не всегда отражает полную картину. Люди с одинаковым ростом и весом могут иметь совершенно разные типы телосложения, и распределение жировой ткани играет критическую роль. Гораздо важнее обратить внимание на окружность талии. Для женщин нормальным считается показатель до 80 см, для мужчин – до 94 см. Даже если ваш ИМТ находится в пределах нормы, а талия превышает указанные значения, это сигнализирует о возможном нарушении обмена веществ и высоком риске развития осложнений.

Один из самых уязвимых органов при лишнем весе – печень. Это уникальный орган, не имеющий болевых рецепторов, поэтому заболевания печени часто протекают бессимптомно, особенно на ранних стадиях. Жировая болезнь печени (стеатоз),  часто развивающаяся у людей с избыточной массой тела, может долгое время никак себя не проявлять. Лишь изредка могут возникать тяжесть и дискомфорт в правом подреберье, но эти симптомы легко спутать с другими заболеваниями. Поэтому крайне важно проводить регулярные обследования, особенно при наличии лишнего веса.

Диагностика стеатоза печени начинается с общего анализа крови и биохимического исследования, включающего определение уровня АЛТ, АСТ, холестерина, сахара, общего белка и билирубина (общего и фракций). Ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости позволяет визуализировать печень и оценить её структуру, хотя на ранних стадиях стеатоза изменения могут быть незаметны. Для определения степени фиброза (образования рубцовой ткани в печени), которое является признаком прогрессирования заболевания,  необходимо провести более сложные исследования, такие как эластометрия или фиброскан.  Эти методы позволяют оценить жесткость ткани печени, что является важным показателем фиброза. УЗИ, к сожалению, не позволяет выявить фиброз на ранних стадиях, поэтому эти дополнительные методы крайне важны для своевременной диагностики и предотвращения развития цирроза.

Если диагноз стеатоза печени подтвержден, лечение назначается индивидуально, в зависимости от степени тяжести заболевания. В большинстве случаев назначается диета, направленная на снижение веса и нормализацию обмена веществ. Важно ограничить потребление жирной пищи, сахара и алкоголя. В качестве поддерживающей терапии часто используются препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты (урсосан), которые обладают гепатопротекторным действием, то есть способствуют защите клеток печени от повреждений.

Помимо печени, лишний вес отрицательно влияет и на другие органы ЖКТ.  Например, избыток жировой ткани повышает давление в желудке и кишечнике, вызывая рефлюксы и, как следствие, изжогу. Поджелудочная железа, отвечающая за выработку ферментов для переваривания пищи и гормонов, таких как инсулин, также страдает от  нарушения обмена веществ, связанного с ожирением. Это может привести к развитию панкреатита (воспаления поджелудочной железы) и сахарному диабету. Кишечник также подвержен негативному влиянию лишнего веса. Избыток жира может вызывать дисбаланс микрофлоры, что приводит к нарушению пищеварения, запорам или диарее, вздутию живота. Кроме того, избыточный вес часто сопровождается повышенным риском развития заболеваний желчного пузыря, таких как холецистит (воспаление желчного пузыря) и образование камней.

В заключение, важно подчеркнуть, что лишний вес – это не просто косметический недостаток, а серьезная угроза здоровью, которая может привести к развитию целого ряда заболеваний органов ЖКТ и других систем организма. Своевременное обращение к врачу, проведение необходимых обследований и соблюдение рекомендаций по питанию и образу жизни помогут предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье.

Не стоит недооценивать опасность лишнего веса –  профилактика всегда лучше лечения, особенно когда речь идет о здоровье печени и всего организма в целом. Регулярные медицинские осмотры и внимательное отношение к своему телу помогут выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!