Что убивает нас раньше времени: взгляд судебно-медицинского эксперта

Смерть не всегда наступает случайно. Часто она — результат личных решений и ошибок. Какие привычки, действия и мифы чаще всего ведут к трагедии, рассказывает Алексей Михайлович Решетун, ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина Пироговского Университета, судебно-медицинский эксперт, писатель.

В профессии судебного медика нет случайных людей. Это направление требует не только высокой профессиональной подготовки, но и особого склада личности. Я пришел в судебную медицину осознанно, без каких-либо романтических иллюзий. С самого детства у меня была склонность к анатомии и интерес к человеческому телу, к причинам и обстоятельствам смерти. Но судебная медицина — это не просто работа с телами умерших. Это анализ обстоятельств жизни человека, которые привели его к финалу. Это попытка понять, где он свернул не туда, что стало последним звеном в цепочке событий.

За 25 лет практики я пришел к выводу: большинство смертей, особенно среди молодых, можно было предотвратить. И главная причина — это не трагический случай, а собственное поведение человека. Я много лет выезжал на места преступлений, работал в морге, проводил вскрытия. И каждый раз передо мной оказывался итог человеческих ошибок, заблуждений и невежества.

Наибольшее количество нелепых, досадных, а порой и страшных смертей связано с алкоголем. Это не просто мнение — это статистически подтвержденный факт. Примерно каждое пятое преступление в России совершается в состоянии алкогольного опьянения. Но на самом деле доля таких преступлений в ряде регионов, особенно за пределами мегаполисов, достигает 50%, а порой и выше. Алкоголь, по сути, отключает человека от собственного «я». Он блокирует работу коры головного мозга, где формируются моральные запреты и тормозящие реакции. В результате человек становится ведомым своими инстинктами, лишается способности критически мыслить. Именно в таком состоянии совершается большинство бытовых убийств, драк, самоубийств.

Алкогольная зависимость — это не слабость воли. Это целенаправленно созданная система, бизнес-модель, в которой человек сначала привыкает к веществу, а затем годами платит за свою зависимость деньгами и здоровьем. Этиловый спирт — мощнейший цитотоксический агент. Он разрушает клеточные мембраны, особенно в печени, головном мозге, сердце. Его действие универсально — страдает весь организм, без исключений. И не имеет значения, в каком виде этот спирт поступает в тело: дорогой коньяк, бокал вина или дешевая настойка. Повреждающий эффект всегда один и тот же.

Курение и вейпы — еще одна зона риска. Классические легкие курильщика легко отличить от здоровых: черные пятна, отложения сажи в альвеолах, изменение структуры ткани. Электронные сигареты, хоть и не дают дыма, воздействуют на легкие не менее разрушительно: в организм попадают аэрозоли с высокой концентрацией химических веществ, разрушающих дыхательную ткань.

Но алкоголь и курение — не единственные угрозы. Отдельного внимания заслуживают бытовые риски, особенно в семьях с детьми. Каждый год весной и летом я фиксирую всплеск смертности среди малышей, выпавших из окон. Противомоскитная сетка — это не защита, а иллюзия безопасности. Ребенок не понимает, что она не выдержит его вес. Родители сами приучают детей играть на подоконниках, а потом открывают окна — и происходит трагедия. Несколько секунд — и вернуть уже ничего нельзя. Одна из моих ключевых рекомендаций: никогда не оставляйте ребенка наедине с открытым окном, с горячей плитой, с домашним животным. Даже на минуту. Даже если он кажется послушным и разумным.

Не менее важен вопрос оказания первой помощи. Это не тема для теории, это тема для практики. Каждый человек должен уметь делать непрямой массаж сердца, прием Геймлиха, знать, как правильно вызвать скорую. Эти навыки не должны быть чем-то редким — они должны быть базовыми, как умение читать и писать. Я сам спасал жизни на улице, просто потому что не побоялся действовать, пока другие стояли и обсуждали.

Еще один миф, который я хочу развеять — это образ судмедэксперта из кино: угрюмого, неопрятного, грубого циника, который работает в одиночку. В реальности все иначе. Судмедэксперт — это часть следственной группы, у каждого члена которой свои задачи: кто-то делает фото, кто-то собирает улики, кто-то анализирует травмы. Эксперт — это аналитик, исследователь, а не герой триллера. Мы не принимаем пищу в морге, не сидим сутками в подвале. У нас нормированный график, строгие санитарные нормы, высокая ответственность.

Сейчас я больше занимаюсь преподаванием. Но и это не менее важно. Я читаю лекции школьникам, студентам, родителям. Я показываю, как выглядит легкое курильщика, печень алкоголика, мозг наркомана. Не чтобы запугать, а чтобы предупредить. Чтобы у человека не было иллюзий.

Моя главная задача — донести простую мысль: тело — не вечный двигатель. Оно реагирует на каждый ваш выбор. И если вы выбрали путь саморазрушения — результат будет закономерен. Нет «волшебных» генов, которые защитят от последствий. Есть лишь ответственность за свою жизнь.

Я много думаю о смерти — не потому, что хочу, а потому, что каждый день с ней соприкасаюсь. И именно это учит меня ценить жизнь. Жить — значит быть внимательным к себе и другим. Жить — значит думать наперед, выбирать не по привычке, а осознанно.

Берегите себя. И помните: секунда невнимательности может стоить жизни. А возвращать ее потом уже будет некому.