На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.
Как справиться с ранними подъемами в темное время суток осенью и зимой, рассказывает эксперт
Осенью и зимой просыпаться затемно и собираться на работу кажется невыносимым. Как помочь себе и сохранить энергию,...
Сновидения — это увлекательный феномен, который на протяжении веков вызывает интерес у людей. Немногие знают, но мы...
Чрезмерный храп встречается у 30% взрослых людей. Он не является заболеванием, но доставляет множество неудобств. Во время...
На самом деле это не всегда проблема. Иногда — это даже решение. Если вашему расходу по разным...
У некоторых людей график работы предусматривает работу по ночам. Насколько это вредно для здоровья? К развитию каких...
Почему случаются судороги? Какие части тела чаще всего сводит? Как помочь себе и близкому, у которого случилась...
О том, почему такие «тропические ночи» опасны для здоровья? При каких симптомах следует обратиться к врачу? И...
В середине дня в жаркую погоду может возникать сонливость. Может ли это быть тревожным симптомом? В каких...
Среднестатистический россиянин спит 6,7 часа. В опросе сервиса SuperJob приняли участие экономически активные граждане из всех округов страны.
Чаще всего работа снится менеджерам по работе с клиентами и учителям, реже всего — системным администраторам и...
Тема раздельного сна последние годы набирает обороты, и все больше пар задумываются об организации личного пространства в...
Россияне назвали сон и отпуск лучшими способами борьбы со стрессом.
Как недосып влияет на здоровье человека? Сколько в среднем необходимо спать взрослому и ребенку? Что может привести...
В этом году Всемирный день сна отмечается 17 марта. Специалисты в эту дату традиционно напоминают о важности...
Как правильно организовать сон, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим? Какая должна быть температура и влажность в помещении?...
Социологи объясняют это глобальным переходом из мира VUCA к миру BANI. Эти буквы и расшифровывают социальные тренды
Всем прекрасно известно о том, что активный образ жизни положительно влияет на сон. Существуют некоторые дисциплины, которые...
Почему это происходит? Какие состояния могут вызвать нарушения сна? Что такое качественный сон? Об этом рассказал Сергей...
Odnoklassniki
VKontakte
Telegram
RSS