Все статьи с тегом "Психологическое здоровье"

Хронический стресс способен ускорять старение кожи, усиливать воспаления и ухудшать цвет лица. Эксперт рассказала, как нервное напряжение...

Смех помогает снижать стресс, улучшает настроение и может благоприятно влиять на здоровье. Эксперт рассказала, почему юмор полезен...

Физическая активность в детстве влияет не только на осанку и выносливость, но и на здоровье сердца, иммунитет...

Осенью грусть и апатия — частые гости, но где проходит грань между хандрой и депрессией? Врач-психолог объясняет,...

Долголетие — это не чудо и не генетический подарок, а система осознанных привычек. Как питание, движение и...

Детские психологические травмы оставляют след на всю жизнь. Психосоматолог рассказывает, как ранние переживания влияют на физическое здоровье...

Что такое конгруэнтность и почему она важна для психологического благополучия. Рассказывает доктор психологических наук о значении конгруэнтности,...