Все статьи с тегом "Витамины группы B"

Почему весенняя усталость не обязательно связана с нехваткой витаминов? Разбираемся, какие факторы могут влиять на самочувствие весной...

Энергетические напитки дают лишь кратковременный прилив бодрости, но могут негативно сказаться на здоровье. Эксперт рассказала, почему не...

Витамины играют важнейшую роль в защите нервной ткани от окислительного стресса и поддержании функций нейронов. Однако неврологи...

Великий пост — это не только духовная практика, но и серьёзное изменение рациона. Как организовать питание в...

«Зимние БАДы» обещают энергию и защиту от простуд, но подходят не всем. Химик объясняет, почему их прием...

Зимой риск дефицита витаминов возрастает из-за нехватки солнца и более скудного рациона. Терапевт объясняет, какие нутриенты особенно...

Зимой холод и сухой воздух могут ухудшать состояние волос и кожи головы. Почему это происходит и как...

Осенью желудок работает с перегрузкой — меньше витаминов, больше тяжёлой еды. Гастроэнтеролог объясняет, как помочь пищеварению и...

Какие витамины нужны осенью, чтобы укрепить иммунитет, улучшить настроение и подготовить организм к зиме — объясняет врач-педиатр.

Осенью сокращение светового дня и нехватка витамина D могут вызывать апатию и упадок сил. Рассказываем, как сохранить...

Энергетики дают кратковременный прилив сил, но зачастую оборачиваются проблемами с сердцем, давлением и зависимостью. Врач объясняет, какие...

Цифровая нагрузка ежедневно испытывает наши глаза на прочность. Поддержать зрение помогают витамины и микроэлементы, подобранные грамотно и...