Здоровый образ жизни

Прощенное воскресенье – день очищения

22 февраля – последний день Масленицы или — Прощеное воскресенье. Народные традиции говорят о том, что это особый день. По обычаю, в России в этот день «прощаются», то есть просят прощения друг у друга. Люди этим как бы очищаются от вольных и невольных обид, готовя себя к Великому посту.

Историк и этнограф Михаил Забылин в своей знаменитой книге «Русских народ. Его обычаи, обряды, предания, суеверия и поэзия» так описывает день Прощенного воскресенья на Руси начала XVII века: «Если в течение года русские чем-то оскорбили друг друга, то, встретившись в Прощенное воскресенье, они непременно приветствовали друг друга поцелуем, и один из них говорил: «Прости меня, пожалуй». Второй же отвечал: «Бог тебя простит». Обида была забыта».

С той же целью в прощеное воскресенье ходили на кладбище, оставляли на могилах блины, молились и поклонялись праху родных. Крестники обязательно посещали крестных отца и мать. Было принято друг другу дарить пряники, коврижки, медовики.

По мнению психологов, прощение действительно очень благотворно действует на человека и его состояние. Переживания и обиды отнимают очень много сил. А прощение дарит исцеление от негативных эмоций. Ведь негатив, это, как вредные вещества, которые постепенно скапливаются в организме и отравляют его. Их нужно вовремя выводить, очищая эмоциональную составляющую.
Между тем, как показывают научные исследования – не каждое прощение эффективно. Конечно же, оно должно быть искренним. Но, все же, современные люди нередко предпочитают, чтобы прощение сопровождалось также и определенным поощрением.

Исследователи одного из научных центров Бейлора (Техас) провели интересный эксперимент, в котором участвовало более сотни британских студентов. Им были выданы лотерейные билеты, которые должны были быть поделены между участниками данного эксперимента и их несуществующими партнерами. Участники получили по два билета, но их заставили поверить в то, что их партнер получил восемь. При этом, одним было сказано, что их партнеры распределяли билеты, а других проинформировали о том, что такое неравномерное распределение было чисто случайным. Через некоторое время участникам эксперимента раздали уже по девять лотерейных билетов, а также записку с извинениями от якобы существующего человека, который занимался их распределением. На самом же деле, никакого партнера, конечно же, не было.

Заключительный этап этого эксперимента предполагал разделение пачек с билетами самими участниками, то есть самыми что ни на есть реальными людьми.
В результате выяснилось, что письменные извинения, конечно же, возымели действие. Однако, по признанию участников, больший эффект был бы получен, в результате выдачи большего количества билетов, по сравнению с первым разом.

Ученые сделали однозначный вывод: прощение – хорошо, но когда оно подкреплено небольшим подарком в знак примирения – еще лучше.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Детские аксессуары как важная часть заботы о ребенке

Детские аксессуары — не просто дополнение, а важная часть ухода за ребёнком. Разбираем, как выбрать…

Дачные болезни. К чему быть готовым перед работой на грядках?

Дачный сезон несёт не только отдых, но и риски для здоровья. Разбираем, какие болезни подстерегают…

Эффективность EMS-тренировок: современный подход к физической форме

EMS-тренировки — современный способ быстро улучшить физическую форму с помощью электростимуляции мышц. Разбираемся, насколько эффективна…

«Ем мало, а вес растёт»: эндокринолог о скрытых пищевых привычках, которые добавляют килограммы

Даже при небольшом количестве еды можно набирать вес. Причина — скрытые пищевые привычки, которые мы…

Польза красного мяса для иммунитета и микробиома: факты от эксперта

Красное мясо может поддерживать иммунитет, микробиом и нервную систему. Разбираем научные факты и безопасные нормы…

Как адаптироваться к смене времени: советы специалиста

Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее