Быть здоровым

Как быть здоровым. Многие люди, страдающие серьезными заболеваниями отдали бы все на свете, чтобы хоть на день почувствовать себя полностью здоровым.

Мужское здоровье после 50: три анализа, которые нужно сдать обязательно

Какие анализы особенно важны для мужчины после 50 лет? Разбираемся, зачем контролировать ПСА, липидный профиль и тестостерон и какие исследования…

1 месяц назад

Тихий гормональный кризис: почему снижение тестостерона у мужчин — симптом, а не причина

Низкий тестостерон не всегда является причиной мужских проблем со здоровьем. Уролог рассказал, как гормон связан с фертильностью, эректильной дисфункцией, заболеваниями…

3 месяца назад

Важные привычки для тела и мозга — советы эксперта

Отказ от вредных привычек, умеренное питание, движение и постоянное развитие мозга помогают сохранить здоровье и активность на долгие годы. Судмедэксперт…

4 месяца назад

Детокс по-весеннему: панацея или маркетинговый миф? Разбираемся с врачом

Популярные весенние детокс-программы часто обещают быстрое очищение организма, однако большинство из них не имеют доказанной эффективности и могут серьезно навредить…

4 месяца назад

«Слушать» запахи, чтобы тренировать ум или как обоняние влияет на здоровье мозга? Рассказывает врач

Обоняние напрямую связано с памятью, эмоциями и работой мозга, поэтому его снижение нельзя считать безобидной мелочью. Тренировка распознавания запахов может…

5 месяцев назад

Эксперт предупреждает: соковый детокс перегружает печень и мышцы

Соковый детокс часто подают как способ «очистить» организм, но на деле он может стать для него дополнительным стрессом. Такой режим…

6 месяцев назад

Может ли молодежь потерять слух от громкой музыки? Мнение эксперта

Громкая музыка в наушниках и на концертах может постепенно ухудшать слух. Эксперт объясняет, как именно шум влияет на внутреннее ухо…

7 месяцев назад

Апельсин под душем: сенсорная перезагрузка и секреты ароматерапии от эксперта

Апельсин под горячим душем — новый антистресс-тренд. Эксперт объясняет, почему это не совсем ароматерапия и как работают запахи на психику.

7 месяцев назад

Как активировать бурый жир для здоровья и метаболизма: советы эксперта

В организме человека есть жир, который не накапливает калории, а сжигает их. Как активировать бурый жир и почему он важен…

8 месяцев назад

Узкое бельё, тесные джинсы, давящие носки: где прячется опасность? Мнение эксперта

Тесная одежда может нарушать кровообращение, вызывать боли и перенапряжение мышц. Эксперт по морфологии объясняет, какие предметы гардероба представляют скрытую опасность.

10 месяцев назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее