Здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, при котором проводится укрепление здоровья и профилактика болезней.

Полезное питание для сердца: топ 5 весенних суперпродуктов

Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от пищевых привычек человека. Для правильной работы сердечной мышцы требуются витамины, минералы и…

1 неделя назад

Спорт как способ снять стресс: более половины россиян занимаются в спортзалах, предпочтению отдают плаванию

38,5% россиян регулярно посещают спортзалы и занимаются в них самостоятельно. 13,8% нанимают себе тренера для занятий. Такие данные получили эксперты…

1 неделя назад

Эксперты ВСП: календарь профилактических прививок нужно расширять за счет новых вакцин и предусмотреть иммунизацию беременных и пожилых

Для защиты каждого человека и улучшения эпидемиологической ситуации эксперты говорят о необходимости расширять существующий НКПП вакцинацией от других заболеваний, а…

1 неделя назад

Укачивает в транспорте: как побороть плохое самочувствие? Отвечает эксперт

Что делать, если вас укачивает? Чего не стоит делать, чтобы состояние не ухудшилось? Правда ли, что может укачивать при чтении…

1 неделя назад

Cекс-йога: позы, которые сделают секс ярче

 В сексе йога важна для того, чтобы уметь принимать интересные позы, свободно двигаться и чувствовать свое тело более уверено Зачем…

2 недели назад

Нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян

Такие данные получены в результате масштабного исследования. В исследовании использовались обезличенные данные свыше 1 135 000 пациентов, которые сдали лабораторный тест на…

2 недели назад

Москва в числе лидеров по борьбе с менингитом

Как защитить население нашей страны от менингита, пока вакцина от менингококка не включена в Национальный календарь профилактических прививок, обсудили эксперты…

4 недели назад

Угроза менингита требует оперативной реакции системы здравоохранения

Вакциноуправляемые инфекции по-прежнему уносят жизни людей. Одна из наиболее опасных – менингококковая – развивается настолько стремительно, что может привести к…

1 месяц назад

Врач: правильная экипировка на 85% снижает риск серьезных травм при падении с велосипеда или самоката

Высокая скорость движения сопряжена с опасностью травматизма. В медицине появилось отдельное направление – травмы от средств индивидуальной мобильности или СИМ-травмы.

1 месяц назад

Как защитить самые уязвимые группы населения от гриппа и ОРВИ: рассказали инфекционисты

В России Роспотребнадзор зафиксировал снижение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ по сравнению с прошлой неделей на 18%. При этом в…

2 месяца назад