Пожилой возраст

Ученые объяснили причины преждевременного старения у женщин

Два исследования потребовалось провести специалистам Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, чтобы понять, почему некоторые дамы стареют раньше времени, и что увеличивает риск появления возрастных заболеваний и более ранней смерти.

В ходе изыскания были изучены образцы ДНК более 3 тыс. представительниц прекрасной половины человечества.

Сделанные выводы подтверждают два основополагающих фактора, влияющих на то, что когда календарный возраст отстает от биологического.

Первое – это менопауза, особенно ранняя. Она ускоряет процесс старения клеток на 6%.

Второе – это бессонница. Данные более 2 тыс. женщин показали, что женщины, пережившие менопаузу и страдающие нарушениями сна, биологически оказались старше на два года по сравнению с женщинами того же календарного возраста, не имеющими симптомов бессонницы.

Ученые заявляют, что продолжат исследования с целью выявить причинно-следственные связи между биологическим возрастом и нарушениями сна, что, возможно, поможет точнее определять возрастные изменения в будущем, а также разработать более эффективные средства для борьбы с нарушениями сна.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Детские аксессуары как важная часть заботы о ребенке

Детские аксессуары — не просто дополнение, а важная часть ухода за ребёнком. Разбираем, как выбрать…

Дачные болезни. К чему быть готовым перед работой на грядках?

Дачный сезон несёт не только отдых, но и риски для здоровья. Разбираем, какие болезни подстерегают…

Эффективность EMS-тренировок: современный подход к физической форме

EMS-тренировки — современный способ быстро улучшить физическую форму с помощью электростимуляции мышц. Разбираемся, насколько эффективна…

«Ем мало, а вес растёт»: эндокринолог о скрытых пищевых привычках, которые добавляют килограммы

Даже при небольшом количестве еды можно набирать вес. Причина — скрытые пищевые привычки, которые мы…

Польза красного мяса для иммунитета и микробиома: факты от эксперта

Красное мясо может поддерживать иммунитет, микробиом и нервную систему. Разбираем научные факты и безопасные нормы…

Как адаптироваться к смене времени: советы специалиста

Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее