Сон

Почему НИКОГДА нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

Мы все это делаем — выходим из ванной вечером, и нам лень высушить волосы феном, поэтому просто ложимся спать с мокрыми волосами. Запомните, нельзя ложиться спать с мокрыми или влажными волосами, это может вызвать у вас массу проблем!

Влага из мокрых волос превратит подушку в оазис для бактерий, которые собираются провести ближайшие часы в непосредственной близости от глаз, носа и рта. Так вы можете подхватить простуду или заразиться различными видами бактериальных инфекций.

Также есть возможность образования перхоти снова из-за бактерий. Ваша кожа также может пострадать или получить раздражение. Некоторые исследования связывают сухость кожи, прыщи и угри из-за сна с мокрыми волосами, наряду с другими факторами.

И последнее, но не менее важное: если вы не высушили перед сном волосы, то утром вы не будете выглядеть очень хорошо. Ваши волосы, вероятно будут выглядеть безжизненно, потеряют свой объема и блеск.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Анемия: почему усталость — не всегда дефицит железаАнемия: почему усталость — не всегда дефицит железа

Анемия: почему усталость — не всегда дефицит железа

Усталость, слабость, бледность кожи — не всегда железодефицитная анемия. Эксперт объясняет, как правильно интерпретировать симптомы,…

Польза охлажденного лосося и его происхождениеПольза охлажденного лосося и его происхождение

Польза охлажденного лосося и его происхождение

Один из важных компонентов такого рациона – рыба, особенно лосось. Его употребление – не просто…

Новая волна COVID-19: что известно о варианте LP.8.1Новая волна COVID-19: что известно о варианте LP.8.1

Новая волна COVID-19: что известно о варианте LP.8.1

Вирус SARS-CoV-2 продолжает мутировать. В 2025 году на смену JN.1 пришёл новый вариант LP.8.1. Эксперт…

Мифы и факты о гепатите: где заканчиваются слухи и начинается наука

Гепатит — это не только желтуха и не приговор. Эксперт развенчивает распространённые заблуждения о заболевании…

Меньше натрия — ниже давление: правда и мифы о «здоровой» соли

Снижение соли в рационе действительно помогает контролировать давление, но не всё так просто. Эксперт объясняет,…

Интимная близость после разрыва отношений: когда и как готовиться к новому этапу

После разрыва не стоит торопить интимную жизнь. Эксперт объясняет, какие признаки говорят о готовности к…