Здоровый образ жизни

Не выбрасывайте кору от мандарин и вот почему!

Если у вас болит горло или мучает кашель, а у вас есть недоеденные мандарины, вы можете сделать отличное средство из коры мандарин.

Вот что вам нужно сделать, если вы хотите использовать кору мандаринов как лекарство:

  • Перемелите 50 г кожуры мандарина и поместить в банку;
  • Перемолотую цедру мандарина залейте стаканом водки или 40-процентным спиртом;
  • Хорошо закройте банку и дайте напитку постоять неделю в темном месте;
  • Принимайте по одной чайной ложке после еды, но перед этим съешьте чайную ложку меда.

Есть и другие причины, по которым мандарины являются супер фруктами:

Поедая мандарины вы получаете оптимальное количество витамина C, потому что в 100 граммах мандаринов содержится 30 миллиграммов витамина С. Этот плод имеет низкую энергетическую ценность и также богат волокном, который улучшает пищеварение.

Мандарины хороши для глаз, и они также зарекомендовали себя как хороший антиоксидант.

Если вы любите готовить на кухне, вы также можете приготовить мандариновый соус, который вы можете использовать в сочетании с различными блюдами или как салатную заправку.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Программы ЭКО в 2026 году в Москве. Что входит и что оплачивается отдельно?

Узнайте свежие цены на ЭКО в Москве на 2026 год: от 200 000 руб. за…

Мороз и вирусы: эксперт о рисках заражения и пользе холодного воздуха

Зимой риск респираторных инфекций действительно выше, но холодный воздух может быть и полезен. Как мороз…

Почему матерная речь снижает когнитивный уровень человека и общества: комментарий от эксперта

Матерная речь кажется способом «выплеснуть эмоции», но её частое использование может снижать качество мышления. Почему…

Оспа обезьян в Подмосковье. Инфекционист — о том, как передаётся вирус и возможностях массовой вспышки

Сообщения об оспе обезьян в Подмосковье вызвали тревогу. Насколько опасен вирус и возможна ли массовая…

Как правильно хранить продукты: советы эксперта

Неправильное хранение продуктов может свести на нет даже их высокое качество. Как организовать холодильник и…

Как активировать бурый жир для здоровья и метаболизма: советы эксперта

В организме человека есть жир, который не накапливает калории, а сжигает их. Как активировать бурый…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее