Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в последнее время стали одной из популярных тем у тех, кто ценит своё здоровье и хочет продлить молодость как можно дольше. Постараемся разобраться, заслуживают ли они такого пристального внимания и какую пользу организму они могут принести.

Что такое омега-3?

Пищевые добавки люди оценили уже давно. И это неудивительно. Люди, прекрасно зная об их уникальных свойствах, научились с их помощью избавляться от разных недугов.

БАДы купить можно у разных производителей, сегодня их достаточно много. Широко популярна, например, компания «Здравстолет», продукция которой не ограничивается лекарственными растениями. Ведь одних только алтайских трав недостаточно для полноценной и здоровой жизнедеятельности организма.

Тут на помощь и приходят омега-3 кислоты, которые синтезируются из рыбы. Известны они ещё с советских времён по рыбьему жиру. Однако он был не очень приятен на вкус и обладал сильным специфическим запахом. Современные технологии позволяют выделять омега-3, отсеивая при этом все шлаки и посторонние примеси. Концентрация может повышаться, но при этом исчезает рыбий вкус.

Ценность омега-3

Итак, почему так много людей сегодня решают купить омега-3? Да потому что ценность для организма этих кислот уже доказана на научном уровне и подтверждена на практике. Омега-3 – жизненно необходимы для человека. К сожалению, организм не способен самостоятельно их вырабатывать, поэтому они должны поступать извне. Основные свойства омега-3:

  • они оказывают благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
  • нормализуют уровень холестерина, тем самым очищая сосуды;
  • помогают лучше усваиваться кальцию, улучшая состояние опорно-двигательного аппарата;
  • укрепляют стенки сосудов и способствуют более быстрой регенерации клеток;
  • оказывают положительное влияние на нервную систему.


На основе того, какие омега-3 выбирать, можно судить о качестве того или иного продукта. И не зря становится всё популярней препарат «Натурколл». Дело в том, что он, помимо омега-3, содержит ещё гидролизованный морской коллаген – незаменимый для организма протеин. Взаимодействие этих двух ценных компонентов даёт должный эффект уже после первого курса приёма. При этом на подобный омега-3 цена совсем не высокая, учитывая получаемый эффект

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Вазотомия: что это, показания и методы проведения

Что такое вазотомия и когда она необходима? Рассказываем, как проходит процедура, какие методы существуют и…

Как победить сонливость в жару? – рассказывает врач

Сонливость в жару — нормальная реакция организма или повод для тревоги? Отвечает врач-невролог.

Здоровье в жару. Как уберечься от зноя, рассказал врач-кардиолог

Аномальная жара может быть опасна для здоровья. Кардиолог объясняет, как пережить зной без последствий.

COVID-19 через 5 лет: что изменилось в диагностике и лечении?

Новые штаммы коронавируса всё ещё представляют опасность, особенно для людей из групп риска. Что изменилось…

Всемирный день борьбы с аллергией: почему важно вовремя обратиться к офтальмологу

Аллергический конъюнктивит может привести к осложнениям. Почему при первых симптомах важно обратиться к офтальмологу?

Использование календаря фертильности для планирования беременности

Узнайте, как работает календарь фертильности, как правильно его вести и как определить наиболее благоприятные дни…