Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в последнее время стали одной из популярных тем у тех, кто ценит своё здоровье и хочет продлить молодость как можно дольше. Постараемся разобраться, заслуживают ли они такого пристального внимания и какую пользу организму они могут принести.

Что такое омега-3?

Пищевые добавки люди оценили уже давно. И это неудивительно. Люди, прекрасно зная об их уникальных свойствах, научились с их помощью избавляться от разных недугов.

БАДы купить можно у разных производителей, сегодня их достаточно много. Широко популярна, например, компания «Здравстолет», продукция которой не ограничивается лекарственными растениями. Ведь одних только алтайских трав недостаточно для полноценной и здоровой жизнедеятельности организма.

Тут на помощь и приходят омега-3 кислоты, которые синтезируются из рыбы. Известны они ещё с советских времён по рыбьему жиру. Однако он был не очень приятен на вкус и обладал сильным специфическим запахом. Современные технологии позволяют выделять омега-3, отсеивая при этом все шлаки и посторонние примеси. Концентрация может повышаться, но при этом исчезает рыбий вкус.

Ценность омега-3

Итак, почему так много людей сегодня решают купить омега-3? Да потому что ценность для организма этих кислот уже доказана на научном уровне и подтверждена на практике. Омега-3 – жизненно необходимы для человека. К сожалению, организм не способен самостоятельно их вырабатывать, поэтому они должны поступать извне. Основные свойства омега-3:

  • они оказывают благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
  • нормализуют уровень холестерина, тем самым очищая сосуды;
  • помогают лучше усваиваться кальцию, улучшая состояние опорно-двигательного аппарата;
  • укрепляют стенки сосудов и способствуют более быстрой регенерации клеток;
  • оказывают положительное влияние на нервную систему.


На основе того, какие омега-3 выбирать, можно судить о качестве того или иного продукта. И не зря становится всё популярней препарат «Натурколл». Дело в том, что он, помимо омега-3, содержит ещё гидролизованный морской коллаген – незаменимый для организма протеин. Взаимодействие этих двух ценных компонентов даёт должный эффект уже после первого курса приёма. При этом на подобный омега-3 цена совсем не высокая, учитывая получаемый эффект

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Синдром Аспергера: невидимая особенность мышления

Синдром Аспергера — мягкая форма аутизма с особыми особенностями общения, поведения и интересов.

Филлеры без фильтров: правда о пользе, рисках и медицинских показаниях

Филлеры — это не только эстетика. Разбираем показания, противопоказания и риски процедуры.

Кто такой психолог на самом деле? Мифы и реальность

Кто такой психолог? Чем он занимается в реальности? Какие мифы окутывают профессию? Разбираем вместе с…

Солнце, зрение, кожа: главные проблемы людей с альбинизмом

Почему люди с альбинизмом нуждаются в особой защите от солнца? Какие опасности для зрения и…

Сладкая и полезная: чем вас удивит черешня?

Чем полезна черешня для здоровья взрослых и детей? Эксперт объясняет, как эта ягода помогает работе…

Живая вода: правда и мифы о родниковой воде

Можно ли пить воду из родника или колодца без обработки? Эксперт объясняет, чем это опасно…