Активный образ жизни

Физкультура укрепляет здоровье, но сокращает жизнь


Многие годы было аксиомой, что продолжительность жизни человека зависит от занятий спортом и физкультурой. Чем больше мы двигаемся, тем дольше живем.
Однако сей факт опровергают данные нового исследования. Во всяком случае, такие результаты показали эксперименты на животных, проведенные финскими учеными из университета Ювяскюля.
Специалисты разделили подопытных крыс на две группы. Одни попали в клетку, где все было устроено для спортивных тренировок животных. Другая клетка была обычной. Крысы, которые оказались в спортивной клетке, с возрастом показали, что их жизнь сократилась на 16%.
Ученые не отрицают, что за продолжительность жизни и степень двигательной активности отвечают одинаковые гены. А физические упражнения благотворно влияют на обмен веществ, выносливость и здоровье человека.
Что же касается продолжительности жизни, что проведенные эксперименты показали, что прожитые года находятся в прямой зависимости от наследственных факторов. Теперь ученые приступили к изучению проблемы, как увеличить качество жизни, начав занятия спортом в подростковом возрасте.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Детские аксессуары как важная часть заботы о ребенке

Детские аксессуары — не просто дополнение, а важная часть ухода за ребёнком. Разбираем, как выбрать…

Дачные болезни. К чему быть готовым перед работой на грядках?

Дачный сезон несёт не только отдых, но и риски для здоровья. Разбираем, какие болезни подстерегают…

Эффективность EMS-тренировок: современный подход к физической форме

EMS-тренировки — современный способ быстро улучшить физическую форму с помощью электростимуляции мышц. Разбираемся, насколько эффективна…

«Ем мало, а вес растёт»: эндокринолог о скрытых пищевых привычках, которые добавляют килограммы

Даже при небольшом количестве еды можно набирать вес. Причина — скрытые пищевые привычки, которые мы…

Польза красного мяса для иммунитета и микробиома: факты от эксперта

Красное мясо может поддерживать иммунитет, микробиом и нервную систему. Разбираем научные факты и безопасные нормы…

Как адаптироваться к смене времени: советы специалиста

Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее