Майкл Ватсон сбросил 52 килограмма, когда начал ходить в школу пешком туда и обратно. Источник: CNN
«Моя уверенность в себе была нулевой
— сказал Ватсон, которому в среду исполнилось 18 лет
Будучи младшим в своей школе в штате Огайо, подросток решил взять на себя твердое обязательство каждый день ходить в школу и обратно, примерно по 20 минут в каждую сторону. Также он внес некоторые изменения в свой рацион питания.
Когда он выйдет на сцену на выпускном в конце этого месяца, выпускник школы МакКинли будет на 52 килограмма легче.
Он ходил в школу и из школы под дождем и снегом.
Однажды наступил момент, когда одноклассник сказал Ватсону, что у него что-то на подбородке. Когда Ватсон протёр подбородок, мальчик сказал ему: «Нет, третий вниз», — сказал ему его одноклассник.
«Это очень больно.»
Такие моменты, как этот, вдохновляли его на ходьбу, чтобы сбросить вес.
Майкл Ватсон сбросил более 45 килограммов за последние пару лет. Источник: CNN
Даже если бы Ватсон хотел взять выходной, он не смог бы этого сделать. «Я даже не знал, когда приехал автобус», — сказал он.
И в дни, когда шел дождь, люди спрашивали, не хочет ли он, чтобы его подвезли. Майкл отказывался. В дополнение к ходьбе, школьник взял на себя обязательство соблюдать диету, которая особенно требовала дисциплины, когда он работал после школы в ресторане быстрого питания.
Мальчик, который слишком боялся подойти к девочкам, говорит, что набрался уверенности. После похудения он без проблем приглашает кого-то на свидание.
Школа использует его историю, чтобы вдохновлять других учеников.
Терранс Джонс, работающий семейным специалистом и тренером выпускников школы, рассказал, что история Ватсона застряла у него в голове.
«Это пример мужественного личностного развития, который редко встречается у учеников средней школы, — сказал Джонс. — Решение Майкла вести здоровый образ жизни и придерживаться его всегда останется со мной.»
Джонс сказал, что история Майкла послужила для него толчком к созданию «McKinley Senior Limelight» для демонстрации студенческих историй.
Майкл учится в профессиональной школе кулинарного искусства. После окончания школы он планирует устроиться на постоянную работу, а после окончания театрального факультета, вдохновленного прошлогодним театральным курсом, он планирует стать актером.
Он сказал, что за последние два года он не всегда был идеальным, когда дело касалось диеты, но если он потерпел неудачу, он говорил себе: «Каждый день — это новый день». И со временем он увидел значительные результаты.
«Кто угодно может это сделать, если он задумается над этим», — сказал он.