Пожилой возраст

Пожилым полезно выпивать по чуть-чуть

У людей от 60 лет и старше умеренное потребление алкоголя улучшает развитие эпизодической памяти, содержащую событийную информацию, выяснили американские ученые.

В исследовании приняли участие 660 человек, которых попросили заполнить опросник о количестве обычно потребляемого ими алкоголя и пройти тест, оценивающий их нейропсихологические характеристики. Также ученые провели анализ на генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера и сделали снимки МРТ головного мозга участников исследования.

Оказалось, у умеренно выпивающих людей алкоголь способствует поддержанию имеющегося объема гиппокампа — части головного мозга, которая, в частности, участвует в механизмах формирования эмоций и перехода кратковременной памяти в долговременную. Исследования на животных также показали, что небольшое потребление алкоголя может способствовать поддержанию имеющегося объема гиппокамп благодаря стимулированию деления в нем нервных клеток. Кроме того, умеренная доза алкоголя увеличивает высвобождение нейромедиаторов, участвующих в процессе обработки информации.

При этом авторы статьи отмечают, что хотя умеренное потребление алкоголя имеет потенциальную пользу для памяти, необходимо помнить о том, что длительное злоупотребление алкоголем оказывает негативное воздействие на мозг.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Детские аксессуары как важная часть заботы о ребенке

Детские аксессуары — не просто дополнение, а важная часть ухода за ребёнком. Разбираем, как выбрать…

Дачные болезни. К чему быть готовым перед работой на грядках?

Дачный сезон несёт не только отдых, но и риски для здоровья. Разбираем, какие болезни подстерегают…

Эффективность EMS-тренировок: современный подход к физической форме

EMS-тренировки — современный способ быстро улучшить физическую форму с помощью электростимуляции мышц. Разбираемся, насколько эффективна…

«Ем мало, а вес растёт»: эндокринолог о скрытых пищевых привычках, которые добавляют килограммы

Даже при небольшом количестве еды можно набирать вес. Причина — скрытые пищевые привычки, которые мы…

Польза красного мяса для иммунитета и микробиома: факты от эксперта

Красное мясо может поддерживать иммунитет, микробиом и нервную систему. Разбираем научные факты и безопасные нормы…

Как адаптироваться к смене времени: советы специалиста

Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее