Здоровый образ жизни

Планшеты и смартфоны портят позвоночник

Планшеты и смартфоны портят позвоночникПланшеты и смартфоны портят позвоночник

Поучительные результаты в ходе исследования о влиянии современных устройств на здоровье человека получили ученые из Университета Северного Иллинойса.

Как выяснилось, современные гаджеты с тачскринами негативно влияют на функционирование позвоночника человека.

Как уверяют эксперты, при наборе текста или играх на устройствах без клавиатуры пользователь напрягает пальцы, а также плечевые мышцы. Это со временем приводит к тому, что у человека возникают проблемы с мышцами спины и боли в позвоночнике.

Подобных проблем можно избежать, если подключить к гаджету дополнительную внешнюю клавиатуру или выбрать правильную позу при работе с устройством, считают эксперты.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Как не ошибиться с выбором стоматологической клиники

Профессиональная стоматология — не случайность, а результат правильного выбора. Расскажем, как оценить клинику до первого…

Психология абьюза: почему жертвы остаются в токсичных отношениях и как из них выйти

Абьюз — не просто насилие, это система разрушительной зависимости. Мы собрали научные данные и практические…

Опасный ремонт: как не навредить себе в быту. Рекомендации травматолога

Весной и летом резко возрастает риск бытовых травм из-за ремонта и работ на даче. Мы…

Что нужно знать о вирусе Коксаки: пути заражения и профилактика

Вирус Коксаки — частый гость среди детских инфекций. Мы собрали научные данные и практические советы…

Осторожно, лед! Как холодные напитки губят ваши зубы

Лето, прохладительные напитки и лёд в бокале — всё это может быть опасно для ваших…

Опасность на вашей тарелке: как избежать пищевого отравления

Стафилококк, ботулизм, сальмонеллез — опасные гости на кухне. Мы собрали научную информацию и практические советы…