Для активного долголетия важно поддерживать себя не только в хорошей физической форме, но и развивать интеллектуальные навыки. Ученые утверждают, что изучение иностранных языков является одной из лучших тренировок для мозга и гибкости мышления. А участники проекта «Московское долголетие» на своем примере доказывают, что выучить язык можно в любом возрасте.
Онлайн-занятия иностранными языками в проекте «Московское долголетие» выбирают более 18,5 тысяч москвичей старшего поколения, а занятия по английскому языку вошли в топ 5 самых популярных онлайн-активностей, которые выбирают участники и заняли третье место, после гимнастики и танцев.
Помимо английского в проекте можно записаться на онлайн-курсы по французскому, итальянскому, испанскому, немецкому и даже китайскому языку.
Преподаватели по китайскому языку утверждают, что изучение языков стран Азии – это увлекательный и полезный процесс для людей старшего поколения: «Миф о том, что китайский язык трудный для изучения, постепенно развеивается. Кроме того, что это увлекательный и захватывающий процесс, изучение китайского – это путь к долголетию. Письменность иероглифами помогает тренировать руки и суставы кистей, особая тональность китайского языка положительно влияет на органы слуха, а запоминание новых слов развивает когнитивные функции мозга», — говорит преподаватель китайского языка от поставщика проекта Центр развития творчества детей и юношества «Пресня» Екатерина Вахтина.
Ученики «серебряного» возраста Екатерины уже делают успехи – читают иероглифы в метро, на улице и товарах: «Когда участники проекта находят знакомые иероглифы в больших текстах и даже могут понять отрывки у них возникают непередаваемые эмоции. Сейчас на онлайн-занятиях мы изучаем брошюры различных музеев и парков столицы, сами пишем иероглифы, а также погружаемся в культуру страны. Стоит отметить, что в онлайн-занятиях есть свои преимущества — я могу показать гораздо больше визуального контента: фотографии, видео и различные аутентичные материалы, которые помогают лучше воспринимать язык», — отмечает Екатерина Вахтина.
Преподаватели иностранных языков отмечают, что большинство участников проекта «Московское долголетии» знают о положительном влиянии на когнитивные функции при изучении языков и приходят на занятия именно, чтобы развивать мозг и мышление.
«Мы обращаем внимание, что многие участники проекта, которые учат иностранные языки со временем становятся сосредоточенней, у них улучшается память, они запоминают большее количество слов, чем в начале обучения. Знание иностранного языка расширяет кругозор, помогает лучше узнать культуру и людей других стран. А также сближает с молодым поколением семьи. Например, многие начинают помогать младшим внукам с уроками по-иностранному или просят помощи со своими домашними заданиями у старших», — говорит преподаватель английского языка от поставщика проекта Центр развития творчества детей и юношества «Пресня» Мария Косякова.
Сейчас занятия проекта «Московское долголетие» проходят в онлайн-формате, для москвичей старшего поколения открыто более 400 онлайн-групп по иностранным языкам.
Стать участником и записаться на занятия проекта «Московское долголетие» теперь можно дистанционно. Для этого необходимо позвонить по телефону территориального центра социального обслуживания своего района. Расписание занятий и телефоны можно посмотреть на сайте www.mos.ru/age.