Защита от стрессов и болезней: как укрепить иммунитет и противостоять внешним раздражителям

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, несбалансированное питание — все это способствует нарушениям в работе организма. Иммунитет слабеет, а стойкость к внешним раздражителям и стрессам снижается. Как укрепить защитные силы и нормализовать функции нервной системы? Рекомендуется не только пересмотреть свой режим и образ жизни, но и позаботиться о восполнении полезных микроэлементов в организме. В этом помогут биологически активные добавки от американского производителя NOW Foods.

Источник крепкого иммунитета

Одна из распространенных причин заболеваний и ослабленных защитных сил — дефицит цинка. Это может привести к нарушениям обменных процессов. Но в первую очередь от недостатка цинка страдает иммунитет. Этот минерал также необходим для поддержания функциональности костной и репродуктивной системы, органов пищеварения, головного мозга. При несбалансированном питании и дефиците данного микроэлемента наблюдаются такие нарушения:

• высокая раздражительность;
• плохая память и внимательность;
• аллергические проявления;
• ломкость и выпадение волос;
• ухудшение зрения;
• анемия.

Для восполнения минерала в организме рекомендуется включить в рацион морепродукты, говядину, свинину, курятину, ростки пшеницы, шпинат. Большое количество микроэлемента содержится в орехах, какао и шоколаде, овощах и бобовых. Для укрепления иммунитета можно включить в рацион пищевые добавки. Эффективное средство — «Пиколинат цинка», купить в Москве его предлагает интернет-магазин Nowfoods.Market.

Комплекс укрепляет естественные защитные силы, обладает противовоспалительным свойством, улучшает состояние кожного покрова, волос, ногтей, активизирует синтез гормонов и необходимых антител. Добавка благоприятно воздействует на нервную систему. Она поддерживает женское и мужское здоровье в норме, предупреждает развитие заболеваний нервной, мочеполовой и других систем.

Формула здоровья нервной системы

Постоянные стрессы, усталость и отсутствие полноценного отдыха приводят к нарушениям в работе ЦНС. Для повышения устойчивости к внешним раздражителям рекомендуем использовать пищевую добавку DMG NOW. Главный активный компонент комплекса — диметилглицин. Это энергетический стимулятор, который не вызывает привыкания, подходит для ежедневного использования, характеризуется безопасностью и прекрасной биодоступностью. При регулярном использовании препарат оказывает следующее действие:

• устраняет симптомы усталости;
• повышает выносливость организма;
• стимулирует энергообмен;
• улучшает концентрацию, внимательность, память;
• стабилизирует уровень глюкозы;
• восстанавливает ткани;
• нормализует функциональность печени и других органов;
• поднимает настроение.

Энергетический стимулятор показан при неврозах, хронической усталости, депрессивных состояниях, гиперактивности. Применение добавки в профилактических целях позволяет предупредить развитие заболеваний сосудов, сердца, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания.

Если вы постоянно сталкиваетесь со стрессом, обогатите свой рацион продуктами, которые помогают с ним справляться и стабилизируют работу ЦНС. К таковым относятся: шоколад, авокадо, черника, орехи, красная рыба, индюшатина. Но только добавками и продуктами работу нервной системы не улучшить. Важно позаботиться о регулярном отдыхе, здоровом сне. Ведите активный образ жизни и больше времени проводите на свежем воздухе. Это положительно отразится не только на вашем настроении, но и на иммунитете.