Быть здоровым

Счастье продлевает жизнь

Источник: pixabay

Чувство счастья влияет на продолжительность жизни, независимо от состояния здоровья или финансового состояния. Таковы результаты исследования, проведенного исследователями из Университетского колледжа Лондона.

В исследовании приняли участие 3800 человек в возрасте от 52 до 79 лет. Каждому из них было поручено указывать свои чувства четыре раза в день и таким образом измерять уровень счастья.

Все участники исследования были примерно равны в таких факторах, как состояние здоровья, уровень дохода, образование и наличие опасных привычек.

В итоге участники были разделены на три группы: счастливые, средние и несчастные. Когда уровень смертности в этих группах был оценен несколько лет спустя, оказалось, что самые счастливые члены группы жили дольше, чем все остальные.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Детские аксессуары как важная часть заботы о ребенке

Детские аксессуары — не просто дополнение, а важная часть ухода за ребёнком. Разбираем, как выбрать…

Дачные болезни. К чему быть готовым перед работой на грядках?

Дачный сезон несёт не только отдых, но и риски для здоровья. Разбираем, какие болезни подстерегают…

Эффективность EMS-тренировок: современный подход к физической форме

EMS-тренировки — современный способ быстро улучшить физическую форму с помощью электростимуляции мышц. Разбираемся, насколько эффективна…

«Ем мало, а вес растёт»: эндокринолог о скрытых пищевых привычках, которые добавляют килограммы

Даже при небольшом количестве еды можно набирать вес. Причина — скрытые пищевые привычки, которые мы…

Польза красного мяса для иммунитета и микробиома: факты от эксперта

Красное мясо может поддерживать иммунитет, микробиом и нервную систему. Разбираем научные факты и безопасные нормы…

Как адаптироваться к смене времени: советы специалиста

Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее