Среднестатистический россиянин спит 6,7 часа. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие экономически активные граждане из всех округов страны.
Среди представителей распространенных профессиональных групп менеджеры по персоналу отводят на сон 7 часов, врачи – 6,7 часов, медицинские сестры — 6,9 часов, программисты — 6,8 часов. Меньше всего спят операторы call-центров и водители — в среднем по 6,3 часа.
64% россиян спят от 6 до 8 часов в сутки. По 4—6 часов проводят в кровати 23% опрошенных. У 10% респондентов сон занимает по 8—10 часов. Менее 4 часов спит 1% экономически активных граждан. 1 из 100 опрошенных отводит на сон более 10 часов. Среднестатистический россиянин спит 6,7 часа.
Дольше остальных отсыпаются респонденты моложе 24 лет — в среднем 7,1 часа. Родители спят меньше тех, у кого детей нет, — 6,6 против 6,8 часа в сутки соответственно.
По сравнению с опросом, проведенным в IV квартале прошлого года, время сна среднестатистического россиянина уменьшилось с 7 до 6,7 часов в сутки — световой день длиннее, больше вариантов интересного досуга в теплое время года.
Место проведения опроса: Россия, все округа
Населенных пунктов: 786
Время проведения: 1 июня — 25 июля 2023 года
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет
Размер выборки: 10000 респондентов
Вопрос: «Сколько часов в сутки (в среднем) вы отводите на сон?»
| Вариант ответа | Все | Пол | Возраст, лет | Ежемесячный доход, руб. | Наличие детей |
| муж | жен | до 24 | 25—34 | 35—44 | 45 и старше | до 29999 | 30000—49999 | 50000—79999 | от 80000 | есть | нет |
| Менее 4 часов | 1% | 1% | 1% | 3% | 1% | 2% | 1% | 0% | 1% | 1% | 1% | 1% | 2% |
| 4—6 часов | 23% | 24% | 23% | 18% | 26% | 24% | 21% | 14% | 24% | 22% | 25% | 27% | 21% |
| 6—8 часов | 64% | 66% | 63% | 52% | 60% | 63% | 67% | 72% | 58% | 66% | 63% | 63% | 64% |
| 8—10 часов | 10% | 7% | 12% | 24% | 8% | 8% | 9% | 6% | 12% | 9% | 9% | 7% | 10% |
| Более 10 часов | 1% | 1% | 0% | 0% | 3% | 1% | 1% | 0% | 2% | 1% | 1% | 1% | 2% |
| Затрудняюсь ответить | 1% | 1% | 1% | 3% | 2% | 2% | 1% | 8% | 3% | 1% | 1% | 1% | 2% |
| Среднее время, отведенное на сон, часов | 6,7 | 6,7 | 6,7 | 7,1 | 6,7 | 6,6 | 6,7 | 6,8 | 6,8 | 6,8 | 6,6 | 6,6 | 6,8 |
| Вариант ответа | 2023 | 2022 | 2020 |
| Менее 4 часов | 1% | 1% | 1% |
| 4—6 часов | 23% | 17% | 16% |
| 6—8 часов | 64% | 64% | 63% |
| 8—10 часов | 10% | 14% | 14% |
| Более 10 часов | 1% | 2% | 2% |
| Затрудняюсь ответить | 1% | 2% | 4% |
| Среднее время, отведенное на сон, часов | 6,7 | 7 | 7 |
| Вариант ответа | Среднее время, отведенное на сон, часов |
| HR-менеджер | 7 |
| Администратор | 6,9 |
| Медицинская сестра | 6,9 |
| Секретарь | 6,9 |
| Учитель | 6,8 |
| Менеджер по продажам | 6,8 |
| Программист | 6,8 |
| Системный администратор | 6,8 |
| Менеджер по логистике | 6,8 |
| Врач | 6,7 |
| Квалифицированный рабочий | 6,7 |
| Кладовщик | 6,7 |
| Юрист | 6,7 |
| Главный бухгалтер | 6,6 |
| ИТР | 6,6 |
| Менеджер по закупкам | 6,6 |
| Продавец | 6,6 |
| Воспитатель | 6,6 |
| Бухгалтер | 6,5 |
| Маркетолог | 6,4 |
| Экономист | 6,4 |
| Оператор call-центра | 6,3 |
| Водитель | 6,3 |